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赤色光療法は筋肉の回復を促進できるのか？
ブログ2015年のレビューで、研究者らは運動前に筋肉に赤色光と近赤外線を照射した試験を分析し、光療法後に疲労困憊までの時間と反復回数が有意に増加したことを発見した。「疲労困憊までの時間は、照射前と比較して有意に増加した…続きを読む -
赤色光療法は筋力増強に効果があるのか？
ブログオーストラリアとブラジルの科学者たちは、18人の若い女性を対象に、運動時の筋肉疲労に対する光線療法の効果を調査した。波長：904nm 投与量：130J 光線療法は運動前に実施され、運動は60回の求心性大腿四頭筋収縮を1セット行った。光線療法を受けた女性は…続きを読む -
赤色光療法は筋肉増強に効果があるのか？
ブログ2015年、ブラジルの研究者たちは、光線療法が30人の男性アスリートの筋肉増強と筋力向上に効果があるかどうかを調べようとした。この研究では、光線療法と運動を組み合わせたグループと、運動のみを行ったグループ、そして対照群を比較した。運動プログラムは8週間の膝の…続きを読む -
赤色光療法は体脂肪を溶かすことができるのか？
ブログブラジルのサンパウロ連邦大学の科学者たちは、2015年に64人の肥満女性を対象に光線療法（808nm）の効果を検証した。グループ1：運動（有酸素運動と筋力トレーニング）＋光線療法 グループ2：運動（有酸素運動と筋力トレーニング）＋光線療法なし。この研究は…続きを読む -
赤色光療法はテストステロン値を高めることができるのか？
ブログラットを用いた研究 2013年に檀国大学とウォレス記念バプティスト病院の科学者らが韓国で行った研究では、ラットの血清テストステロン値に対する光線療法の効果を検証した。生後6週齢のラット30匹に、赤色光または近赤外線を1回30分間、5日間毎日照射した。「血清テストステロン値は、ラットの血清テストステロン値に影響を与えた。」続きを読む -
赤色光療法の歴史 – レーザーの誕生
ブログご存知ない方のために説明すると、レーザーは実際には「誘導放出による光増幅（Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation）」の頭文字をとった略語です。レーザーは1960年にアメリカの物理学者セオドア・H・メイマンによって発明されましたが、ハンガリーの医師で外科医のアンドレ・メスター博士が…続きを読む