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光とは一体何なのか？
ブログ光は様々な方法で定義できます。光子、波形、粒子、電磁周波数などです。光は物理的な粒子と波の両方の性質を持ちます。私たちが光と考えるものは、人間の目に感受性のある可視光線として知られる電磁スペクトルのごく一部です。続きを読む -
生活の中で有害なブルーライトを最小限に抑える5つの方法
ブログ青色光（425～495nm）は人体に有害となる可能性があり、細胞内のエネルギー産生を阻害し、特に目に悪影響を及ぼします。これは時間の経過とともに、特に夜間や暗い場所での視力低下として目に現れることがあります。実際、青色光は、続きを読む -
光線療法における投与量には、他にも考慮すべき点がありますか？
ブログ光線療法、光バイオモジュレーション、LLLT、光線療法、赤外線療法、赤色光療法などは、600nm～1000nmの波長の光を体に照射するという、似たような治療法を指す様々な名称です。LEDを用いた光線療法を強く支持する人もいれば、低出力レーザーを用いる人もいます。どのような治療法であれ、…続きを読む -
どのくらいの量を目標にすれば良いでしょうか？
ブログ投与量を計算できるようになった今、実際に効果的な投与量を知る必要があります。ほとんどのレビュー論文や教育資料では、0.1J/cm²から6J/cm²の範囲の投与量が細胞にとって最適であり、それより少ない量では効果がなく、多すぎると効果が打ち消されると主張しています。続きを読む -
光線療法の投与量を計算する方法
ブログ光線療法の投与量は、次の式で計算されます。出力密度 × 時間 = 投与量 幸いなことに、最近の研究のほとんどは、プロトコルを説明するために標準化された単位を使用しています。出力密度は mW/cm² (ミリワット毎平方センチメートル)、時間は s (秒)、投与量は J/cm² (ジュール毎平方センチメートル) です。続きを読む -
レーザー治療の仕組みに関する科学的根拠
ブログレーザー療法は、集束光を用いて光バイオモジュレーション（PBMとは光バイオモジュレーションの略）と呼ばれるプロセスを刺激する医療処置です。PBMでは、光子が組織に入り込み、ミトコンドリア内のシトクロムc複合体と相互作用します。この相互作用により、一連の生物学的カスケードが引き起こされます。続きを読む