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赤色光療法は筋力を強化することができますか?
ブログオーストラリアとブラジルの科学者たちは、18人の若い女性を対象に、運動による筋疲労に対する光療法の効果を調査しました。波長：904nm、照射量：130ジュール。光療法は運動前に実施され、運動は大腿四頭筋の収縮運動60回を1セットとしました。光療法を受けた女性は…続きを読む -
赤色光療法で筋肉を増強できますか?
ブログ2015年、ブラジルの研究者たちは、30人の男性アスリートを対象に、光療法が筋肉の増強と筋力強化に効果があるかどうかを調べました。この研究では、光療法と運動を組み合わせたグループと、運動のみを行うグループ、そして対照群を比較しました。運動プログラムは、8週間の膝関節のトレーニングでした。続きを読む -
赤色光療法は体脂肪を溶かすことができるか？
ブログ2015年、サンパウロ連邦大学のブラジル人科学者たちは、肥満女性64名を対象に光線療法（808nm）の効果を検証しました。グループ1：運動（有酸素運動および筋力トレーニング）＋光線療法 グループ2：運動（有酸素運動および筋力トレーニング）＋光線療法なし。この研究は…続きを読む -
赤色光療法はテストステロンを高めることができますか?
ブログラットによる研究 2013年に韓国の檀国大学とウォレス記念バプテスト病院の科学者らが行った研究では、ラットの血清テストステロン値に対する光療法の効果を検証しました。生後6週間のラット30匹に、赤色光または近赤外線光を30分間、毎日5日間照射しました。「…続きを読む -
赤色光療法の歴史 – レーザーの誕生
ブログご存知ない方のために説明すると、レーザーとは実際には「Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation（誘導放出による光増幅）」の略語です。レーザーは1960年にアメリカの物理学者セオドア・H・メイマンによって発明されましたが、ハンガリーの医師兼外科医であるアンドレ・メスター博士が初めてその真価を発揮したのは1967年のことでした。続きを読む -
赤色光療法の歴史 - 古代エジプト、ギリシャ、ローマにおける光療法の使用
ブログ太古の昔から、光の薬効は認識され、治癒に利用されてきました。古代エジプト人は、可視スペクトルの特定の色を利用して病気を治すため、色ガラスをはめ込んだソラリウムを造りました。光を当てると…続きを読む