ニキビとの戦いでは、次のような即効性のある解決策に頼る人もいます。日焼けマシン―人工紫外線（UV）を発して肌を黒くする装置。一見すると、日焼けはシミを目立たなくしたり、赤みを軽減したりすることで効果があるように思える。しかし、疑問は残る。日焼けマシンは本当にニキビ治療に効果があるのでしょうか？
簡潔に答えると次のようになります。いいえ、そうではありません。
日焼けマシンがニキビに効果があると考える人がいる理由
この誤解が根強く残っているのには、いくつかの理由がある。
-
一時的な抗菌効果紫外線は、表面の細菌の一部を殺すことができます。アクネ菌（現在はアクネ菌）は、ブレイクアウトにおいて役割を果たします。
-
視覚マスキング日焼けは肌を黒くし、ニキビ跡、赤み、シミを一時的に隠します肌がより透明感のあるように見える錯覚を与える。
しかし、これらの影響は短命そして、重大な長期リスク.
現実：日焼けマシンがニキビを悪化させる理由
1. 石油生産の回復
紫外線にさらされると肌が乾燥し、体内で様々な反応が起こる可能性があります。より多くの油分（皮脂）補償するために。これは毛穴を詰まらせ、ニキビを悪化させる時間とともに。
2. 皮膚の損傷と色素沈着
日焼けマシンは加速する肌の老化そして増加炎症後色素沈着（PIH）特に中程度から濃い肌色の人では、ニキビ跡が長持ちし、より濃く見えるようになる。
3. 皮膚がんのリスク増加
日焼けマシンはUVA放射線、場合によってはUVB放射線どちらもDNAレベルで皮膚細胞を損傷する。世界保健機関日焼けマシンは、グループ1発がん性物質―タバコやアスベストと同じカテゴリーに分類される。
より安全で効果的なニキビ治療
ニキビに悩んでいるなら、はるかに安全で効果的な選択肢:
-
局所治療サリチル酸、過酸化ベンゾイル、レチノイド
-
経口薬抗生物質、ホルモン療法、またはイソトレチノイン（医師の監督下）
-
LED光線療法: 青色と赤色の光デバイス紫外線照射なしでニキビをターゲットにする
-
皮膚科医による指導付きケア肌質やニキビの重症度に基づいた、あなたに合ったスキンケアルーティン
結論
日焼けマシンは短期的には肌がきれいになったように見せかけることができるかもしれませんが、ニキビを治療しないそして実際に悪化させるあなたを深刻な健康リスク早老症のような
