使用する際赤色光療法ベッド快適さと、光への肌の露出を最大限に高めることが重要です。最高の効果を得るために、何を着るべきか（あるいは着るべきでないか）は以下のとおりです。
おすすめの服装オプション：
- 最小限の服装（最大限のメリットを得るには最適）
- 裸または下着のみ赤色光は、布などの遮るものがない状態が最も皮膚に浸透しやすい。そのため、多くの人は下着だけを着用するか、（プライベートな場所であれば）裸になる。
- ビキニ／水着露出を抑えたい場合は、ミニマルなビキニや体にぴったりフィットする水着がおすすめです。
- 軽量で体にフィットする生地（控えめな印象を好む場合）
- 白または淡色の服―赤色光は、薄い白色の布地を部分的に透過することができる。
- スパンデックス/ライクラ素材のショーツとスポーツブラ伸縮性のあるタイトな生地は、ある程度の光を透過させる。
避けるべきこと：
- 厚手の服や濃い色の服赤色光／近赤外線を遮断するため、効果が低下します。
- ゆったりとした服影を作り、露出を抑えます。
その他のヒント：
- ジュエリーとメイクを落としてください金属や化粧品は光を反射する。
- 目を保護するベッドから強い光が発せられる場合は、保護ゴーグルを着用してください。
- 施設規則を確認してください・クリニックによっては服装規定を設けている場合があります。
対象地域について：
- 特定の部位（例えば、顔や膝）を治療する場合は、その部分だけを露出させ、残りの部分は覆ってください。