光療法は一日のうちどの時間帯に行うべきですか？

光線療法を受けるのに最適な時間帯はいつですか？それは、ご自身にとって都合の良い時間帯です！光線療法を継続的に行っていれば、朝でも昼でも夜でも、どの時間帯に行っても大きな違いはありません。

結論：毎日継続する光線療法が最適である
光線療法には様々な製品があり、使用する理由も多岐にわたります。しかし一般的に、効果を実感するための鍵は、光線療法をできるだけ継続的に使用することです。理想的には毎日、または口唇ヘルペスなどの特定の皮膚疾患には1日に2～3回使用するのが良いでしょう。