日焼けマシン（またはサンベッド）とは、紫外線（UV）を照射して人工的に肌を黒くし、日光の効果を模倣する装置である。
仕組み：
- UVA（95%）とUVB（5%）を含む蛍光灯を使用しています。
- メラニン生成を促進し、日焼けを促す。
- セッションは通常10～20分です。
種類：
- 標準ベッド – 基本的なUVA照射による日焼け。
- 高圧ベッド – より速い効果（より強力なUVA照射）。
- 立ち型ブース – 均一な照射範囲で、アクリルとの接触なし。
リスク：
- 皮膚がん（悪性黒色腫）、早期老化、眼の損傷との関連が指摘されている。
- 多くの国（例：イギリス、オーストラリア）では未成年者の視聴が禁止されている。
代替案：
- スプレータンニング剤またはセルフタンニングローション（UVフリー）。
日焼けマシンは手軽に日焼けできる反面、健康に重大なリスクを伴います。専門家は、より安全な方法を選ぶよう勧めています。