赤色光療法：その内容、皮膚への効果とリスク

スキンケアソリューションの開発には、皮膚科医、バイオメディカルエンジニア、美容師、そして…NASAといったキープレイヤーが関わっています。そう、1990年代初頭、あの有名な宇宙機関が（偶然にも）人気のスキンケアレジメンを開発してしまったのです。
赤色光療法（RLT）はもともと宇宙での植物の成長を促進するために考案されましたが、科学者たちはすぐに、宇宙飛行士の傷の治癒や骨粗鬆症の軽減にも役立つことを発見しました。美容業界も注目しています。
RLT は現在、小じわ、シワ、ニキビ跡などの肌の外観を改善する能力があるため、主に使用され、話題になっています。
RLTの効果の全容はまだ議論の的となっていますが、正しく使用すれば真のスキンケアソリューションになり得ることを示す研究や事例証拠は数多くあります。さあ、スキンケアパーティーを盛り上げて、RLTの効果をもっと詳しく知りましょう。
発光ダイオード (LED) 療法とは、さまざまな光の周波数を使用して皮膚の外層を治療する方法を指します。
LEDには様々な色があり、それぞれ波長が異なります。赤色光は、主にコラーゲンの生成を促し、炎症を抑え、血行を改善するために施術者が使用する周波数の一つです。
「RLTとは、特定の波長の光エネルギーを組織に照射することで治療効果を得る治療法です」と、ヘルス・アンド・エステティックス・クリニックの設立医師であるレカ・テイラー医師は説明します。「このエネルギーは細胞の機能を高めるために用いられ、冷光レーザーやLED機器によって照射することができます。」
そのメカニズムは完全には解明されていないものの、RTL 光パルスが顔に当たると、栄養素を分解してエネルギーに変換する役割を担う皮膚細胞内の生命維持に重要な有機体であるミトコンドリアに吸収されるのではないかと考えられています。
「植物が太陽光を吸収して光合成を促進し、組織の成長を促す素晴らしい方法だと考えてみてください」とテイラー氏は述べた。「人間の細胞は光の波長を吸収してコラーゲンとエラスチンの生成を促進できるのです。」
前述の通り、RLTは主に肌の外観を改善するために用いられ、特に加齢とともに減少するコラーゲンの生成を促進することで効果を発揮します。研究はまだ進行中ですが、結果は有望です。
ドイツの研究では、RRT患者において15週間30回のセッションを受けた後、肌の若返り、滑らかさ、コラーゲン密度の改善が見られました。一方、米国では、日焼けした肌を対象にRRTを5週間行った小規模な研究が行われました。9回のセッション後、コラーゲン繊維が太くなり、より柔らかく、滑らかで、ハリのある肌になりました。
さらに、RLT を週 2 回、2 か月間服用すると火傷の跡が著しく軽減されることが研究で示されています。また、予備研究では、この治療法がニキビ、乾癬、白斑の治療に効果的であることが示されています。
この記事で理解できなかった点があるとすれば、RLTは即効性がないということです。Tailorは、効果を実感するには、少なくとも4週間、週2～3回の治療を推奨しています。
幸いなことに、RLTを受けることを恐れたり、不安に思う必要はありません。ランプのような装置やマスクから赤い光が照射され、顔に軽く当たるので、ほとんど何も感じません。「治療は痛みがなく、温かい感じがするだけです」とテイラーさんは言います。
費用はクリニックによって異なりますが、30分のセッションで約80ドルかかります。週2～3回の推奨施術を受けると、すぐに高額な請求が届くでしょう。そして残念ながら、保険会社はこれを請求できません。
テイラー氏によると、RLTは薬物や刺激の強い局所治療に代わる、毒性がなく非侵襲的な治療法です。さらに、有害な紫外線を含まず、臨床試験でも副作用は確認されていません。
ここまでは順調です。ただし、RLT療法の資格を持ち、訓練を受けたセラピストに診てもらうことをお勧めします。不適切な治療は、肌に適切な周波数が届かず、効果が得られない可能性があり、稀に火傷につながる可能性があります。セラピストは、目が適切に保護されているか確認します。
お金を節約して、家庭用RLTユニットを購入することもできます。RLTは一般的に安全に使用できますが、波の周波数が低いため、出力は低くなります。「RLTと併せて、包括的な治療計画についてアドバイスしてくれる専門医の診察を受けることを常にお勧めします」とテイラー氏は言います。
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RLTの主な対象は皮膚疾患ですが、科学界の一部のメンバーは、他の疾患の治療への可能性に期待を寄せています。有望な研究結果がいくつか見つかりました。
インターネットにはRTL療法の効果に関する主張が溢れています。しかし、以下の問題に関しては、その効果を裏付ける強力な科学的証拠はありません。
新しいスキンケアルーティンを試すのが好きで、お金に余裕があり、毎週トリートメントを受ける時間があるなら、RLTを試さない理由はありません。ただし、肌は人それぞれ違うので、効果には個人差があるので、あまり期待しすぎないようにしてください。
また、直射日光を浴びる時間を最小限に抑え、日焼け止めを使用することは、老化の兆候を遅らせるための最も効果的な方法です。したがって、RLT を行ってからダメージを修復できるなどと誤解しないでください。
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