Merican M6N Full Body Light Therapy Podのような大型の光線療法機器は、さまざまな波長の光で全身を治療するように設計されており、睡眠、エネルギー、炎症、筋肉の回復など、より全身的な効果をもたらします。大型の光線療法機器を製造しているブランドは数多くあり、そのほとんどが同様の治療ガイドラインを採用しています。ほとんどのブランド（および光線療法研究者）は、光線療法ポッドを週に少なくとも2～3回使用することを推奨しています。ただし、より頻繁に、毎日使用することで、より最適な効果が得られる可能性が高いです。
光線療法はどのくらいの時間行うべきでしょうか？大型の光線療法パネルを用いた治療セッションは、通常1回あたり5分から20分程度です。[1,2]
結論：毎日継続する光線療法が最適である
光線療法には様々な製品があり、使用する理由も多岐にわたります。しかし一般的に、効果を実感するための鍵は、光線療法をできるだけ継続的に使用することです。理想的には毎日、または口唇ヘルペスなどの特定の皮膚疾患には1日に2～3回使用するのが良いでしょう。
出典および参考文献：
[1] Joovv. 2.0世代の治療ガイドライン。
[2] プラチナLEDセラピーライト。赤色光療法はどのくらいの頻度で使用すればよいですか？