スキンケア専門家は、赤色光療法の有効性について意見が一致しています。日焼けサロンでも赤色光療法は提供されていますが、日焼けそのものとは全く異なります。日焼けと赤色光療法の最も根本的な違いは、使用する光の種類です。日焼けでは強い紫外線（UV）が使用されるのに対し、赤色光療法では弱い赤色光が使用されます。そのため、皮膚科医は日焼けを強く推奨していません。
赤色光療法ベッドと治療の費用は、治療内容、居住地、医療専門家による治療を受けるか、赤色光療法機器を用いて自分で治療するかによって異なります。一般的には、1回の治療につき25ドルから200ドル程度かかりますが、自宅で行う赤色光療法は、長期的に見て費用対効果が高くなる可能性があります。