赤色光療法（低出力レーザー療法（LLLT）または光バイオモジュレーションとも呼ばれる）は、スキンケア、痛みの緩和、筋肉の回復における潜在的な効果で注目を集めています。しかし、それが他にも役立つ可能性があることをご存知でしたか？骨の健康?
この記事では、赤色光療法が骨密度を高めるそして、それがどのように機能するのか。
赤色光療法とは？
赤色光療法は、特定の波長の赤色光および近赤外線（通常600～1000nm）を用いて皮膚に浸透させ、細胞活動を刺激する治療法です。クリニックやウェルネスセンター、さらにはLEDライトベッドやパネルを用いた家庭用としても広く利用されています。
赤色光療法が骨細胞に与える影響
研究によると、赤色光と近赤外線は骨芽細胞の活動を刺激する骨形成を担う細胞。同時に、骨組織を分解する破骨細胞の活動を抑制する可能性があります。これにより、骨形成にとってより好ましい環境が作られます。骨再生そして密度改善.
科学的証拠
いくつかの動物実験および実験室研究は、赤色光療法が以下の効果を持つという考えを支持している。
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骨密度を高める
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骨折の治癒を促進する
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骨組織におけるコラーゲン生成を促進する
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骨細胞によるカルシウムの吸収を促進する
さらにヒト臨床試験必要とされるもの、初期の調査結果は有望であり、特に以下のような問題を抱えている人々にとって骨粗鬆症, 骨の損傷、 または加齢に伴う骨量減少.
骨の健康に対する潜在的なメリット
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骨の強度と密度を向上させる
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怪我後の骨の治癒をサポートします
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加齢に伴う骨密度の低下を防ぐのに役立つ可能性があります
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非侵襲的で薬を使わないソリューション
誰が恩恵を受けるのか？
赤色光療法は以下のような場合に有効です。
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骨密度が低い高齢者
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骨折から回復中のアスリート
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骨粗鬆症または骨減少症の人
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閉経後の女性は骨量減少のリスクが高い
結論
では、赤色光療法は骨密度を高めるのでしょうか？答えは次のとおりです。役に立つかもしれません。単独の治療法ではないが、支持療法骨の健康増進のために。新しい治療法を始める前に、必ず医療専門家にご相談ください。