ブログ
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赤色光療法を見ることの安全性
ブログ1. 目の安全 赤色光と近赤外線（約620～700 nmおよび700～1100 nm）は非電離性（紫外線のようにDNAを損傷しない）です。それでも、特に高出力機器を使用する場合は、目への直接照射を最小限に抑える必要があります。ほとんどのメーカーは、顔や頭部への施術時には保護ゴーグルの着用を推奨しています。続きを読む -
赤色光療法後のシャワー：知っておくべきこと
ブログ1. すぐにシャワーを浴びる RLTは非熱的で非侵襲性なので、シャワーを浴びるまで待つ必要はありません。RLTは細胞レベルで作用し（ミトコンドリアとコラーゲンの生成を刺激します）、軽いシャワーでは効果が失われません。2. 肌への効果を最大限に高めるヒント 肌が乾燥している場合は、数分間待ってください…続きを読む -
膝の痛みを和らげる自宅での赤色光療法
ブログ膝の痛みがあると、階段を上ったりベッドから起き上がったりといった単純な動作さえ困難に感じます。鎮痛剤や理学療法は一時的な緩和をもたらすかもしれませんが、最近では、自宅で自然で薬を使わない膝の痛みの緩和方法として、赤色光療法（RLT）に注目する人が増えています。この治療法は…続きを読む -
赤色光療法の仕組み
ブログ研究者らが特定した主なメカニズムは以下のとおりです。赤色（約630～680 nm）および近赤外線（約810～850 nm）の波長の光は、細胞、特にミトコンドリア内のシトクロムc酸化酵素によって吸収されます。この吸収は、アデノシン三リン酸（ATP）の産生増加につながります。続きを読む -
赤色光療法装置を選ぶ際に注意すべき点
ブログ複数の業界購買ガイドに基づき、主な要素を以下に示します。1. 波長 デバイスには、放出される波長がナノメートル（nm）単位で明記されている必要があります。皮膚／表面治療の場合：約630～660 nm。深部組織、関節、筋肉の場合：約810～850 nm（近赤外線）が理想的です。…続きを読む -
赤色光療法は何に効果があるのでしょうか?
ブログ赤色光療法（RLT）は、フォトバイオモジュレーションまたは低出力光療法（LLLT）とも呼ばれ、特定の赤色および近赤外線波長（630～660 nmおよび810～850 nm）を用いて、細胞の修復、循環、組織の若返りを促進します。安全で非侵襲性であり、スキンケアなどの分野でますます利用が広がっています。続きを読む