1. 慢性的な痛みや筋肉痛のある人
赤色光は炎症を軽減し、血行を促進するので、関節痛、腰痛、運動後の痛み.
2. アスリートとフィットネス愛好家
定期的にトレーニングをすれば、赤色光療法は回復を早める筋肉の疲労を軽減し、パフォーマンスの向上をサポートします。
3. 肌に悩みのある人
赤色光療法はコラーゲンの生成と皮膚の修復なので、ニキビ、シワ、傷跡、または肌の色ムラ。
4. 睡眠不足やエネルギー不足の人
赤信号は役に立つ概日リズムを整える自然なメラトニンの生成をサポートし、睡眠の質と日中のエネルギー.
5. 高齢者
年齢を重ねるにつれて、細胞の効率は低下します。赤色光はセルを充電する肌の弾力性を高め、全体的な活力をサポートします。
誰が注意すべきか?
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妊婦
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てんかん患者
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光に敏感な薬を服用している人
何らかの病状がある場合には、赤色光療法を始める前に必ず医療提供者に相談してください。
要するに：
全身赤色光療法は、アスリートから肌の改善、痛みの軽減、睡眠の改善を求める人まで、幅広い人にとって安全かつ有益です。