赤色光療法は安全で非侵襲的であると広く考えられているが、多くの利用者は依然として重要な疑問を抱いている。
赤色光療法を受ける際、目の保護は必要ですか？
答えは機器の種類、光強度、治療領域、照射距離.
赤色光療法は目に危険ですか？
赤色光療法は、赤色および近赤外線波長（通常、630～660 nmおよび810～880 nm）紫外線を含まないそして一般的に、ブルーライトよりも害が少ない。
しかし、強い光が直接目に入ると、次のような症状を引き起こす可能性があります。
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眼精疲労
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一時的な不快感
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明るさに対する感度
目の保護が推奨される場合
次のような状況では、目の保護が推奨されます。
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高出力の業務用または全身用システムを使用する
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顔や目の周りの部分を治療する
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長時間の露出
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光過敏症または既存の眼疾患
専門の診療所では、予防措置として保護ゴーグルを提供する場合が多い。
目の保護が必ずしも必要ではない場合
目の保護は、以下の場合には任意となる場合があります。
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顔から離れた部位（体、脚、背中）の治療
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低電力家庭用機器の使用
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短時間のフェイシャルセッション中は目を閉じておく
とはいえ、直接目に入らないようにすることは常に推奨されます。
目の安全に関するベストプラクティス
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LEDを直接見つめないでください
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メーカー推奨の距離を守ってください
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セッション時間を制限する
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迷ったときは、認定された目の保護具を使用してください。
結論
それで、赤色光療法を受ける際に、目の保護は必要ですか？
赤色光療法は一般的に目に安全ですが、高強度照射や顔面照射の場合は、不快感を最小限に抑え、安全に使用するために保護眼鏡の着用をお勧めします。
