赤色光療法は、光バイオモジュレーション（PBM）、低レベル光療法、またはバイオ刺激とも呼ばれます。また、光刺激療法またはライトボックス療法とも呼ばれます。
この治療法は、低出力（低パワー）のレーザー光または発光ダイオード（LED）を体表面に照射する、ある種の代替医療と説明されている。
低出力レーザーは痛みを和らげたり、細胞機能を刺激・向上させたりする効果があると主張する人もいる。また、不眠症の治療にもよく用いられている。
赤色光療法とは、低出力の赤色光を皮膚を通して直接照射する治療法です。この治療法は熱を発生しないため、痛みや不快感を感じることはありません。
赤色光は皮膚の約8～10ミリメートルの深さまで吸収されます。この深さまで吸収されると、細胞エネルギー、複数の神経系、そして代謝プロセスに良い影響を与えます。
赤色光療法の背後にある科学的根拠を少し見ていきましょう。
医学的仮説 – 赤色光療法は10年以上にわたり研究されてきた。グルタチオンを回復させ、エネルギーバランスを改善することが示されている。
米国老年医学会誌 – 赤色光療法が変形性関節症患者の痛みを軽減する可能性があることを示唆する証拠もある。
美容・レーザー療法ジャーナル – 研究によると、赤色光療法は創傷治癒を促進する効果もあることが示されている。
赤色光療法は、以下の治療に有効です。
脱毛
ニキビ
しわや肌の色むらなど。