赤色光療法ベッドは、特定の波長（通常600～700nmおよび800～900nm）の赤色光または近赤外線を全身に照射する医療機器または美容機器です。光バイオモジュレーション（PBM）の原理に基づき、低エネルギー光が皮膚に浸透し、細胞ミトコンドリア内のシトクロムC酸化酵素を刺激してATPエネルギー合成を促進し、一連の生理反応を引き起こします。
基本原則
細胞修復を促進: 赤色光はミトコンドリアの活動を促進し、組織の修復と再生を促進します。
抗炎症・鎮痛作用：炎症因子（TNF-α、IL-6など）を抑制し、筋肉や関節の痛みを和らげます。
コラーゲン生成：線維芽細胞を刺激し、肌の弾力性を高め、しわを軽減します。
血液循環を改善します：一酸化窒素の放出を促進し、血管を拡張し、血流を強化します。
主な用途
肌の健康
ニキビ、湿疹、乾癬を治療します。
しわや傷跡を軽減し、肌の色を明るくします（Joovv、Kleo、アンチエイジング機能に重点を置くその他のブランドなど）。
疼痛管理
関節炎、筋肉痛、術後の痛みを和らげます（臨床研究では線維筋痛症への有効性が示されています）。
スポーツリカバリー
プロのアスリートは、乳酸の蓄積を減らし、筋肉の修復を促進するためにこれを使用します（NBA チームやジムで一般的）。
メンタルヘルス
季節性情動障害 (SAD) の治療を助け、概日リズムを調整します。
機器の特徴
光源タイプ: LED アレイまたは低出力レーザー (LLLT)、UV なし。
照射時間：1回あたり10〜20分、週2〜3回照射すると、治療がより効果的になります。
安全性: 非侵襲性。一部のモデルは特定の適応症(筋肉痛など)に対して FDA の承認を受けています。