ブルーライトとは何ですか？
青色光とは、波長400～480nmの光を指します。これは、蛍光灯（クールホワイトまたは「広帯域スペクトル」）による網膜への光酸化損傷リスクの88%以上が、400～480nmの波長範囲の光によるものであるためです。青色光の危険性は440nmで最も高く、460nmと415nmではその80%に低下します。一方、500nmの緑色光は、440nmの青色光に比べて網膜への害がはるかに少ないことが分かっています。
青色光療法は体にどのような効果をもたらしますか？
青色光療法は、400～500ナノメートルの特定の波長の光を使用します。青色光を発する光治療装置を用いて、様々な皮膚疾患を治療します。
体内の細胞の中には、青色光に非常に敏感なものが存在する。これには、ニキビの原因となる細菌など、一部の種類の細菌や、がん細胞も含まれる。
青色光は波長が非常に短いため、皮膚の奥深くまで浸透しません。そのため、ニキビや炎症、その他の皮膚疾患の治療に非常に効果的です。
青色光療法は、赤色光療法と併用すると非常に効果的です。
アメリカのブルーライトセラピー：波長480nmブルーライトセラピーは、特に赤色光や近赤外線光セラピーと併用した場合に、その驚くべき効果で急速に知られるようになってきている光療法の一種です。
日光によるダメージを修復し、前癌病変の治療にも役立ちます。光増感剤と併用した青色光は、日光によるダメージが原因で起こる光線性角化症や前癌病変の治療に効果的であることがわかっています。個々の光線性角化症病変を治療することで、皮膚がんを予防できます。この治療法は病変細胞のみを標的とし、周囲の組織への影響は最小限です。
軽度から中等度のニキビ 青色光治療は、軽度から中等度のニキビに対する人気のスキンケアオプションとなっています。ニキビの原因となる細菌（アクネ菌）は光に敏感です。