1. サンベッドとは何ですか?
サンベッド（日焼けベッドまたはソラリウムとも呼ばれる）は、UV ランプを使用して人工の紫外線を発生させ、肌に太陽にさらされたときのような日焼けした外観を与える装置です。
2. サンベッドはどのように機能しますか?
サンベッドは、皮膚のメラニン生成を刺激し、肌の色を暗くする UVA および UVB 光線を放射します。
3. サンベッドは安全に使用できますか?
日焼けベッドを頻繁に使用すると、皮膚の損傷、早期老化、皮膚がんのリスクが高まる可能性があります。適度な使用と保護対策が重要です。
4. 日焼けベッドの使用時間はどのくらいにすればよいですか?
ほとんどのセッションは5～15分肌のタイプ、日焼けの目的、日焼けベッドのモデルによって異なります。初心者は短めのセッションから始めるのがおすすめです。
5. 日焼けするには何回のセッションが必要ですか?
いつもの、3～6回のセッション2週間以内にベースタンニングが完成します。メンテナンスには週1～2回のセッションが必要です。
6. サンベッドでは目の保護具を着用する必要がありますか?
はい。紫外線は目にダメージを与える可能性があるため、セッションごとに保護ゴーグルの着用が必要です。
7. サンベッドはビタミン D の生成に役立ちますか?
はい、UVB照射はビタミンD濃度を高めますが、リスクがメリットを上回る場合が多いです。より安全な代替手段としては、サプリメントや適度な自然光の利用が挙げられます。
8. 日焼けベッドを避けるべき人は誰ですか?
肌の色が薄い人や敏感肌の人、皮膚がんの病歴がある人、光感受性薬を服用している人は、日焼けベッドの使用を避けてください。
9. 水平型サンベッドとスタンドアップ型サンベッドの違いは何ですか?
横向きベッドは横になるのに適しており、スタンドアップベッドは均等に体をカバーし、短時間で使用できます。快適さと利便性に応じてお選びください。
10. サンベッドの代わりとなるものはありますか?
はい。オプションには以下が含まれますスプレータンニング、セルフタンニングローション、ブロンズ製品紫外線に当たらなくても日焼けしたような見た目を実現します。