生理痛、立っている時も座っている時も横になっている時も痛み……。睡眠や食事が困難になり、寝返りを打つことも多く、多くの女性にとって言葉では言い表せないほどの痛みです。
関連データによると、女性の約80％が程度の差こそあれ月経困難症やその他の月経関連症状に悩まされており、学業、仕事、日常生活に深刻な影響を及ぼしている。では、月経痛の症状を和らげるにはどうすれば良いのだろうか？
月経困難症はプロスタグランジン濃度と強い関連がある
月経困難症、これは大きく分けて、原発性月経困難症と続発性月経困難症の2つのカテゴリーに分類されます。
臨床的な月経困難症の大部分は原発性月経困難症であり、その病因は解明されていないが、いくつかの研究では、原発性月経困難症は子宮内膜プロスタグランジン濃度と密接に関連している可能性があることが確認されている。
プロスタグランジンは男性特有のものではなく、幅広い生理活性を持つホルモンの一種であり、体内の様々な組織に存在します。女性の月経期間中、子宮内膜細胞は大量のプロスタグランジンを放出し、子宮平滑筋の収縮を促進して月経血の排出を助けます。
分泌量が過剰になると、過剰なプロスタグランジンが子宮平滑筋の過剰な収縮を引き起こし、子宮動脈の血流抵抗が増加して血流が著しく減少します。その結果、子宮筋層の虚血と低酸素症、血管攣縮が生じ、最終的に子宮筋層に酸性代謝物が蓄積し、神経終末の感受性が高まり、月経痛を引き起こします。
さらに、局所代謝物が増加すると、過剰なプロスタグランジンが血流に入り込み、胃腸の収縮を刺激して下痢、吐き気、嘔吐を引き起こし、めまい、倦怠感、顔面蒼白、冷や汗などの症状も引き起こす。
研究によると、赤色光は生理痛を軽減する効果があることが判明
プロスタグランジン以外にも、月経困難症は、うつ病や不安などの気分の落ち込みや免疫機能の低下といった様々な要因によって影響を受けます。月経困難症を緩和するために、一般的には薬物療法が用いられますが、皮膚のバリア効果や薬剤自体の物理的・化学的性質により、完全に治癒させることは難しく、また薬剤には一定の副作用があります。そのため、照射範囲が広く、非侵襲的で副作用がなく、生体内への浸透性が高いという利点を持つ赤色光療法が、近年、婦人科および生殖器系の臨床治療においてますます広く用いられるようになっています。
さらに、さまざまな分野の基礎研究および臨床研究により、赤色光照射はさまざまな生物学的役割を果たし、刺激に対する細胞応答、ミトコンドリア膜電位の負の調節、平滑筋細胞増殖の調節などの関連する生物学的プロセスを大幅に強化し、損傷組織における炎症促進因子インターロイキンおよび疼痛誘発サイトカインプロスタグランジンの発現を大幅に減少させ、神経の興奮性を抑制し、血管拡張を促進して疼痛誘発代謝物の除去を加速し、血管痙攣を軽減し、女性の月経困難症の症状を改善することが示されています。また、血管拡張を促進し、疼痛誘発代謝物の除去を加速し、血管痙攣を軽減し、抗炎症作用、鎮痛作用、うっ血除去作用、および回復作用を発揮し、女性の月経困難症の症状を改善します。
実験により、赤色光を毎日浴びることで生理痛が緩和されることが証明された。
国内外の数多くの研究論文で、赤色光が婦人科疾患や生殖器系疾患の治療に効果的であることが実証されています。これに基づき、MERICANは赤色光療法の研究を基にMERICAN Health Podを開発しました。この製品は、様々な特定の波長の光を組み合わせることで、ミトコンドリア細胞の呼吸鎖を刺激し、筋肉における生物活性物質の産生を促進し、局所組織の栄養状態を改善し、関連する炎症因子の発現を調節し、神経興奮を抑制し、痙攣を軽減します。同時に、血行を促進し、代謝物の排出と組織修復のプロセスを加速し、免疫系の調節を強化することで、月経困難症の症状を効果的に緩和し、婦人科疾患を予防します。
その真の効果をさらに検証するため、MERICAN光エネルギー研究センターは、ドイツのチーム、および複数の大学、科学研究機関、医療機関と協力し、月経困難症の症状がより顕著な18歳から36歳の女性を無作為に選び、健康的なライフスタイルと月経に関する生理学的教育の指導の下、MERICANヘルスキャビンの照明による光療法を併用して症状の改善を図りました。
3ヶ月間、30分間の健康チャンバー照射を定期的に行った結果、被験者のVAS主要症状スコアはすべて有意に低下し、腹痛や腰痛などの月経痛が有意に改善しただけでなく、睡眠、気分、皮膚などの他の症状も改善し、副作用や再発は認められなかった。
赤色光は月経困難症の症状緩和や月経症候群の改善に効果があることが分かります。月経困難症の症状を改善するためには、毎日赤色光を照射するだけでなく、前向きな気持ちを保ち、良い習慣を身につけることも重要です。また、月経困難症が月経期間中ずっと続き、徐々に悪化する場合は、速やかに医師の診察を受けることをお勧めします。
最後に、すべての女性が健康で幸せな生理周期を送れるようお祈りします！