生理痛、立ったり座ったり横になったりすると痛い……。これにより、睡眠や食事、寝返りが困難になり、多くの女性にとって言葉では言い表せない苦痛となっています。
関連データによると、女性の約 80% がさまざまな程度の月経困難症やその他の月経症候群に苦しんでおり、通常の学業、仕事、生活に深刻な影響を及ぼしています。では、生理痛の症状を和らげるにはどうすればよいのでしょうか？
月経困難症はプロスタグランジンレベルと強く関連しています
月経困難症、これは、原発性月経困難症と続発性月経困難症の 2 つの主なカテゴリに分類されます。
臨床的月経困難症の大部分は原発性月経困難症であり、発症機序は解明されていませんが、いくつかの研究では、原発性月経困難症が子宮内膜プロスタグランジンレベルと密接に関連している可能性があることが確認されています。
プロスタグランジンは男性に特有のものではなく、広範囲の生理活性を持つホルモンの一種であり、体のいくつかの組織に存在します。女性の月経期間中、子宮内膜細胞は子宮平滑筋の収縮を促進し、月経血の排出を助ける大量のプロスタグランジンを放出します。
過剰なプロスタグランジンの分泌が過剰になると、子宮平滑筋が過剰に収縮し、子宮動脈の血流抵抗が増大して血流が著しく減少し、子宮筋層の虚血や低酸素、血管けいれんを引き起こし、最終的には子宮頸部の収縮を引き起こします。子宮筋層内に酸性代謝産物が蓄積し、神経終末の感受性が高まるため、月経痛が引き起こされます。
さらに、局所の代謝物が増加すると、過剰なプロスタグランジンが血液循環に入り、胃や腸の収縮を刺激し、下痢、吐き気、嘔吐を引き起こし、また、めまい、倦怠感、白化、冷や汗などの症状を引き起こす可能性があります。
赤色光が月経痛を改善することが研究で判明
プロスタグランジンに加えて、月経困難症は、うつ病や不安などの機嫌が悪い、免疫機能の低下など、さまざまな要因によっても影響されます。月経困難症の改善には、薬を使用することが一般的ですが、皮膚のバリア効果や薬自体の物理的・化学的性質により、完全に治すことは難しく、薬には一定の副作用があります。そのため、照射範囲が広く、非侵襲的で副作用がなく、生体内まで深く浸透するという利点がある赤色光治療は、近年、婦人科および生殖器系の臨床治療で使用されることが増えています。
さらに、さまざまな分野の基礎研究および臨床研究では、身体への赤色光照射が、刺激に対する細胞反応、ミトコンドリア膜電位の負の調節、平滑筋細胞の調節など、さまざまな生物学的役割を果たすことができることも示しています。増殖およびその他の関連する生物学的プロセスは、損傷を受けた組織における炎症誘発性因子インターロイキンおよび痛みの原因となるサイトカインであるプロスタグランジンの発現を大幅に減少させ、組織の興奮性を抑制します。神経を刺激し、血管の拡張を促進して痛みの原因となる代謝産物の除去を促進し、血管けいれんを軽減し、女性の月経困難症の症状を改善します。また、血管拡張を促進し、痛みの原因となる代謝産物の除去を促進し、血管けいれんを軽減し、抗炎症、鎮痛、うっ血除去、回復効果をもたらし、女性の月経困難症の症状を改善します。
毎日赤色光にさらされると月経痛が緩和されることが実験で証明された
多くの国内外の研究論文で、赤色光が婦人科および生殖器系疾患の治療により効果的であることが文書化されています。これに基づいて、MERICANは、赤色光療法の研究に基づいて、ミトコンドリア細胞の呼吸鎖を刺激し、筋肉内の生理活性物質の産生を促進し、筋肉内の生理活性物質の生成を促進し、症状を改善することができるさまざまな特定の波長の光を組み合わせたMERICAN Health Podを発売しました。局所組織の栄養状態を調整し、関連する炎症因子の発現を調節し、神経の興奮を抑制し、けいれんを軽減します。同時に、血液循環を促進し、代謝産物の除去と組織修復のプロセスを促進し、免疫系の調節を強化するため、月経困難症の症状を効果的に緩和し、婦人科疾患を予防します。
その本当の効果をさらに検証するために、メリカン光エネルギー研究センターは、ドイツのチーム、多くの大学、科学研究機関、医療機関と協力して、より顕著な月経困難症現象を持つ18～36歳の多数の女性を無作為に選択した。 、健康的なライフスタイルと月経の生理学的教育の指導の下、状況を改善するために光療法のためのMERICAN Health Cabinの照明を追加しました。
3か月間定期的に30分間のヘルスチャンバー照射を行った後、対象者のVAS主要症状スコアはすべて大幅に低下し、腹痛や腰痛などの月経痛は大幅に改善され、睡眠、気分、皮膚のその他の症状も改善されました。副作用や再発もなく改善しました。
赤色光は月経困難症の症状を緩和し、月経症候群を改善する効果があることがわかります。月経困難症の症状を改善するには、毎日赤い光を当てることに加えて、前向きな気分と良い習慣を維持することを無視すべきではないことは言及する価値があります。月経困難症が月経期間中持続し、徐々に悪化する場合は、月経困難症が悪化する可能性があります。適時に医師に相談することをお勧めします。
最後に、すべての女性が健康で幸せな月経周期を過ごせることを願っています。