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赤色光療法の効果は？実際の効果と期待できる効果
ブログ赤色光療法は、今日最も人気のあるウェルネストレンドの一つで、スパ、クリニック、さらには家庭用機器でもよく見られます。しかし、誇大広告の裏には、実際のところどれほど効果があるのでしょうか？ここでは、期待できる効果、仕組み、そしてセッションから最大限の効果を得る方法について、実践的なガイドをご紹介します。赤色光療法の魅力とは…続きを読む -
赤色光療法は本当に目の下のクマに効果があるのか？明るい目元を支える科学
ブログ目の下のクマは、ストレス、睡眠不足、加齢、血行不良などによって引き起こされる、最も一般的な肌の悩みの一つです。近年、赤色光療法（RLT）は、目の下のクマを改善するための非侵襲的な治療法として注目を集めています。しかし、本当に効果があるのでしょうか？科学と実証に基づいた研究結果をご紹介します。続きを読む -
自宅で赤色光療法とフルスペクトルサウナを試すべき理由
ブログサウナや赤色光フェイシャルで素晴らしい気分になったことがあるなら、この2つを組み合わせたらどうでしょう？赤色光療法と組み合わせたフルスペクトルサウナはまさにそれを実現します。デトックス、若返り、そして体の活力回復のための強力なオールインワンソリューションです。この現代的なウェルネステクノロジーは、今や…続きを読む -
赤色光療法を見ることの安全性
ブログ1. 目の安全 赤色光と近赤外線（約620～700 nmおよび700～1100 nm）は非電離性（紫外線のようにDNAを損傷しない）です。それでも、特に高出力機器を使用する場合は、目への直接照射を最小限に抑える必要があります。ほとんどのメーカーは、顔や頭部への施術時には保護ゴーグルの着用を推奨しています。続きを読む -
赤色光療法後のシャワー：知っておくべきこと
ブログ1. すぐにシャワーを浴びる RLTは非熱的で非侵襲性なので、シャワーを浴びるまで待つ必要はありません。RLTは細胞レベルで作用し（ミトコンドリアとコラーゲンの生成を刺激します）、軽いシャワーでは効果が失われません。2. 肌への効果を最大限に高めるヒント 肌が乾燥している場合は、数分間待ってください…続きを読む -
膝の痛みを和らげる自宅での赤色光療法
ブログ膝の痛みがあると、階段を上ったりベッドから起き上がったりといった単純な動作さえ困難に感じます。鎮痛剤や理学療法は一時的な緩和をもたらすかもしれませんが、最近では、自宅で自然で薬を使わない膝の痛みの緩和方法として、赤色光療法（RLT）に注目する人が増えています。この治療法は…続きを読む