「万物は日光によって育つ」。日光には様々な光が含まれており、それぞれ波長が異なるため、異なる色に見える。これは、光が組織の奥深くまで届き、生物に様々な影響を与えるためである。
ハーバード大学医学部のマイケル・ハンブリン教授は、赤色光が熱効果、光化学効果、その他の生物学的反応を引き起こすことを示す研究論文を発表しています。赤色光は、血管、リンパ管、神経終末、皮下組織など、人間の組織に30mm以上浸透することができます。これは、この種の赤色光が他の種類の光には見られないため、人間の皮膚の「光学的窓」として知られているからです。
赤色光はどのようにして人体に吸収されるのか？
私たちの体組織では、光は主にタンパク質、色素、その他の大きな分子、そして水分子によって吸収されます。光吸収係数の赤色光帯では水分子とヘモグロビンは小さいため、光子は組織の奥深くまで浸透し、それに応じた治療効果を発揮します。赤色光は電磁波の放射の中で人体に最も近いものであり、「生命の光」とも呼ばれています。
研究報告図表2皮膚組織によるさまざまな色の光の吸収さらに、細胞レベルでは、ミトコンドリアが赤色光を最も多く吸収します。赤色光のスペクトルはミトコンドリアの吸収スペクトルと似ており、吸収された光子は人体に取り込まれ、非常に効率的な光化学的生物学的反応、すなわち酵素反応を引き起こします。この反応は、ミトコンドリアのカタラーゼ、スーパーオキシドジスムターゼ、およびエネルギー代謝に関連するその他の酵素の活性を高め、ATPの合成を加速し、組織細胞へのエネルギー供給を増加させ、代謝および体からの毒性代謝物の除去プロセスを加速します。これにより、体が毒素を代謝して排出する方法が速くなります。
ミトコンドリアは細胞レベルで赤色光を最も多く吸収する器官です。赤色光のスペクトルはミトコンドリアの吸収スペクトルと類似しており、吸収された光子は人体に取り込まれ、非常に効率的な光化学的生物学的反応、すなわち酵素反応を引き起こします。この反応は、ミトコンドリアのカタラーゼ、スーパーオキシドジスムターゼ、およびエネルギー代謝に関連するその他の酵素の活性を高め、ATPの合成を促進し、組織細胞へのエネルギー供給を増加させ、代謝プロセスと体内からの毒性代謝物の除去を加速させます。これにより、体内の代謝と毒素の排出が促進されます。
別の研究では、赤色光照射によって糖、脂質、タンパク質代謝に関連する遺伝子の発現が変化し、線維芽細胞がATP合成の原料として脂肪酸を利用しやすくなるため、脂肪の働きが促進されることが示されています。同時に、NADH脱水素酵素、ATP合成酵素、電子伝達フラビンタンパク質など、エネルギー代謝に関連する遺伝子の発現も亢進させることができ、損傷した組織の修復と再生、神経組織の刺激による治療効果の達成に役立ちます。
赤色光による神経保護の可能性のあるメカニズム
赤色光が人体に及ぼす影響
赤色光が美容、回復、免疫力に及ぼす影響については、多くの記事や臨床試験が行われています。また、卵巣における黄体形成の促進、性ホルモン分泌の調節、視力改善、体重と体脂肪の減少、感情の緩和にも重要な役割を果たしています。
赤色光は肌の色を改善する効果がある。他の研究では、赤色光が肌の色素形成に関わる酵素であるチロシナーゼの働きを阻害することが示されている。また、細胞外調節タンパク質キナーゼと呼ばれるタンパク質を活性化させ、チロシナーゼやその他の関連タンパク質の産生を抑制する効果もある。これにより、肌の色を改善し、シミ、ニキビ、その他の色素沈着といった肌のトラブルを軽減できる可能性がある。
1.赤色光は色素沈着を効果的に改善します
赤色光は、疲れている時でも運動を続けやすくする効果があります。研究者たちは、20分間赤色光を浴びることで血中酸素濃度が向上し、体内の無酸素性エネルギー産生が抑制され、運動中の乳酸蓄積が減少することを発見しました。これにより、疲労感を大幅に軽減し、疲労に対する体の抵抗力と持久力を向上させることができます。
2.赤色光は疲労への抵抗力を高める
赤色光は視力低下にも効果がある。英国の科学者による科学誌「サイエンティフィック・リポーツ」に掲載された研究では、1日にわずか3分間深紅色の光を浴びるだけで視力低下を大幅に軽減でき、平均で17％の視力改善が見られた。