不妊と受胎のための光療法

不妊症と生殖能力の低下は、世界中で女性と男性の両方で増加しています。

不妊とは、カップルが 6 ～ 12 か月間妊娠しようとしても妊娠できないことを指します。不妊とは、他のカップルと比較して妊娠する可能性が低いことを指します。

12～15％のカップルが妊娠を望んでいるが、妊娠できないと推定されている。このため、体外受精、体外受精、ホルモンや薬物によるアプローチ、外科的処置などの不妊治療の人気が急速に高まっています。

光療法（として知られることもあります）フォトバイオモジュレーション、LLLT、赤色光療法、コールドレーザーなど）は、体のさまざまな部分の健康を改善する可能性を示しており、女性の生殖能力と男性の生殖能力の両方について研究されています。光療法は有効な不妊治療ですか？この記事では、光だけで十分である理由について説明します。

序章
不妊は男性と女性の両方にとって世界的な危機であり、出生率は急速に低下しており、一部の国では他国よりも低下しています。現在デンマークで生まれた赤ちゃんの 10% は、体外受精および同様の生殖技術の助けを借りて妊娠しました。日本では6組に1組のカップルが不妊であり、日本政府は最近、人口危機の進行を阻止するためにカップルの体外受精費用の支払いに介入した。ハンガリー政府は低出生率の拡大に必死で、4人以上の子供を持つ女性は所得税の支払いを生涯免除することを決めた。ヨーロッパの一部の国では女性 1 人当たりの出生数が 1.2 人という低さであり、シンガポールでは 0.8 人という低ささえあります。

少なくとも1950年代以降、一部の地域ではそれ以前から、出生率は世界中で低下し続けている。増加しているのは人間の不妊だけではなく、農場や家畜などさまざまな種の動物も問題を抱えています。この出生率の低下の一部は、社会経済的要因によるものです。自然生殖能力がすでに低下しているのに、カップルは後で子供を産もうとすることを選択しています。減少のもう一つの要因は、環境、食事、ホルモンの要因です。たとえば、平均的な男性の精子数は過去 40 年間で 50% 減少しました。つまり、今日の男性は、父親や祖父が若い頃に生産していた精子細胞の半分しか生産していません。多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）などの女性の生殖障害は現在、女性の最大10％に影響を与えています。子宮内膜症（子宮組織が生殖器系の他の領域で増殖する状態）も、さらに 10 人に 1 人の女性が罹患していることになり、世界中でほぼ 2 億人の女性が罹患していることになります。

光療法は不妊治療の新しいアイデアです、体外受精と同じ「ART」（生殖補助医療）の分類に分類されますが、はるかに安価で非侵襲的で、アクセスしやすい治療法です。光線療法は、目の健康問題、痛みの問題、治癒などの治療法として非常に確立されており、幅広い症状や体の部位に対して世界中で精力的に研究されています。現在の生殖能力研究のための光療法のほとんどは、特に女性の生殖能力に関する研究のために、日本とデンマークの 2 か国から提供されています。

女性の生殖能力
すべての不妊カップルの約半数である 50% は女性のみの要因が原因であり、さらに 20% は女性と男性の両方の不妊症の組み合わせです。つまり、10 人中 7 人くらいです妊娠の問題は、女性の生殖に関する健康に取り組むことで改善できます。

甲状腺の問題と PCOS は不妊症の主な原因の 1 つですが、どちらも深刻な過小診断が行われています (甲状腺の健康と光線療法について詳しくは、こちらをご覧ください)。子宮内膜症、子宮筋腫、その他の望ましくない内部増殖も、不妊症の大きな割合を占めています。女性が不妊の場合、30% 以上の確率である程度の子宮内膜症が発生します。その他の一般的な不妊原因は次のとおりです。卵管閉塞、手術による内部瘢痕（帝王切開を含む）、PCOS以外の排卵障害（無排卵、不規則など）。多くの場合、不妊症の原因は説明がつかないだけで、なぜそうなるのかはわかっていません。場合によっては、妊娠と卵子の着床が起こりますが、妊娠初期の後半の時点で流産が起こります。

不妊問題の急速な増加に伴い、不妊治療と研究も同様に増加しています。日本は世界で最悪の出生率危機にある国の一つであり、体外受精の利用率が最も高い国の一つです。彼らはまた、女性の生殖能力の向上に対する光療法の効果を研究する先駆者でもあります。

光療法と女性の生殖能力
光療法では、赤色光、近赤外線、または両方の組み合わせを使用します。特定の目的に最適なライトの種類は、体の部位によって異なります。

特に女性の生殖能力に注目する場合、主なターゲットは子宮、卵巣、卵管、および一般的なホルモン系 (甲状腺、脳など) です。これらの組織はすべて体内にあるため（男性の生殖部分とは異なります）、皮膚に当たる光のごく一部しか卵巣などの組織に浸透しないため、最も透過性の高い種類の光が必要です。最適な透過を与える波長であっても、透過する量は非常に少ないため、非常に高い光強度も必要となります。

720nm ～ 840nm の波長の近赤外光は、生体組織への透過性が最も優れています。。この範囲の光は、体の奥深くまで通過する独特の特性があるため、「（生体組織への）近赤外線窓」として知られています。光による女性の不妊症の改善を検討している研究者は、圧倒的に 830nm の近赤外波長を研究に選択しています。この 830nm の波長はよく浸透するだけでなく、私たちの細胞に強力な影響を与え、その機能を改善します。

首に軽い
日本で行われた初期の研究の一部は「近接優先理論」に基づいていました。基本的な考え方は、脳が体の主な器官であり、他のすべての器官とホルモン系は脳の下流にあるということです。この考えが正しいかどうかは別として、これにはある程度の真実があります。研究者らは、不妊の日本人女性の首に830nmの近赤外光を照射し、脳への直接的および間接的（血液を介した）効果が最終的には体全体、特に生殖器系のホルモン状態や代謝状態の改善につながることを期待した。その結果は素晴らしく、これまで「重度不妊」と考えられていた女性の高い割合が妊娠しただけでなく、出産、つまり赤ちゃんをこの世に迎えることに成功しました。

首に光を当てた研究に続き、研究者らは光療法が自然妊娠や体外受精の成功率を向上させるかどうかに興味を持っていました。

体外受精は、従来の妊娠方法が失敗した場合の最後の手段として知られています。1サイクルあたりのコストは非常に高額になる可能性があり、多くのカップルにとっては実行不可能でさえあり、その資金を得るためにギャンブルとしてローンを組む人もいます。体外受精の成功率は、特に 35 歳以上の女性では非常に低い場合があります。コストが高く成功率が低いことを考慮すると、体外受精サイクルの可能性を高めることが妊娠という目標を達成するために重要です。体外受精の必要性がなくなり、周期が失敗した後に自然に妊娠できることはさらに魅力的です。

受精卵の着床率（体外受精と通常の妊娠の両方に重要）は、ミトコンドリアの機能に関連していると考えられています。ミトコンドリアのパフォーマンスが低下すると、卵細胞の機能が妨げられます。卵細胞に含まれるミトコンドリアは母親から受け継がれ、特定の女性では特に年齢が上がるにつれて DNA 突然変異を起こす可能性があります。赤色および近赤外線光療法はミトコンドリアに直接作用し、機能を改善し、DNA 変異などの問題を軽減します。これは、デンマークの研究で、これまで体外受精サイクルに失敗した女性の 3 分の 2 が、光線療法によって妊娠 (自然妊娠であっても) に成功したことが示された理由の説明になります。50歳の女性が妊娠したケースもありました。

腹部に軽い
このデンマークの研究で使用されたプロトコルには、腹部にかなり大量の光が直接照射される、週に一度の近赤外光療法セッションが含まれていました。女性が現在の月経周期中に妊娠しなかった場合、治療は次の月経周期まで継続されました。以前は不妊だった400人の女性のサンプルのうち、なんと260人が近赤外線治療後に妊娠することができました。卵子の質の低下は、元に戻せないプロセスではないようです。この研究は、女性の卵子核を取り出してドナーの卵細胞に挿入するARTプロセス（ミトコンドリア移植、または本人/親の赤ちゃんとして知られる）に疑問を投げかけています。女性自身の卵細胞が復元できる可能性があるのに、それは本当に必要なのでしょうか？非侵襲的な治療法で。

腹部に直接光線療法を使用する（卵巣、子宮、卵管、卵細胞などを標的とする）場合、2 つの方法で効果があると考えられています。まず、生殖器系の環境を最適化し、排卵中に卵細胞が放出され、卵管を下って移動し、血流が良好な健康な子宮壁に着床し、健康な胎盤が形成できるようにします。もう 1 つのメカニズムは次のとおりです。卵細胞の健康を直接改善します。卵母細胞、つまり卵細胞は、細胞の分裂と成長に関連するプロセスに他の細胞と比べて大量のエネルギーを必要とします。このエネルギーは、光療法の影響を受ける細胞の一部であるミトコンドリアによって提供されます。ミトコンドリア機能の低下は、不妊症の主要な細胞原因であると考えられます。これが、「原因不明の」生殖能力のほとんどのケースと、加齢とともに生殖能力が低下する理由、つまり卵細胞が十分なエネルギーを作り出すことができない理由の重要な説明である可能性があります。卵細胞には他の通常の細胞と比較して200倍のミトコンドリアが存在するという事実によって、卵細胞が非常に多くのエネルギーを必要とし、消費するという証拠が見つかります。これは、体内の他の細胞と比較して、光療法による効果と利益の可能性が 200 倍も高いことになります。男性または女性に関係なく、人体全体のすべての細胞の中で、卵細胞は、赤色および近赤外光療法によって最も劇的な強化を受けるタイプである可能性があります。唯一の問題は、光を卵巣まで浸透させることです (詳細は下記を参照)。

これらの光療法または「フォトバイオモジュレーション」効果の両方が一緒になって、胎児の成長をサポートするのに適した健康的で若々しい環境を作り出します。

男性の生殖能力
不妊カップルの約 30% の原因は男性にあり、さらに 20% は男性と女性の組み合わせによるものです。つまり、男性の生殖に関する健康を改善することで、カップルの生殖能力の問題は半分の確率で解決されることになります。男性の生殖能力の問題は通常、精巣機能の低下に対応し、精子の問題につながります。他にもさまざまな原因があります。逆行性射精、ドライ射精、精子を攻撃する抗体、そして無数の遺伝的および環境的要因。がんや感染症は、精巣が精子を生成する能力に永久的な損傷を与える可能性があります。

喫煙や定期的なアルコール摂取などは、精子数や精子の質に劇的な悪影響を及ぼします。父親の喫煙は体外受精サイクルの成功率を半分にまで低下させます。

ただし、亜鉛状態の改善や赤色光療法など、精子の生産と質を改善できる環境要因と食事要因があります。

光療法が不妊問題の治療に使用されることはあまり知られていませんが、pubmed で簡単に検索すると、何百もの研究が見つかります。

光療法と男性の生殖能力
光療法（別名フォトバイオモジュレーション）は、可視赤色光または非可視近赤外線の身体への適用を含み、精子の健康について非常によく研究されています。

それでは、どの種類の光が最適で、どの波長が最適なのでしょうか?赤、それとも近赤外線？

670nmの赤色光は、現在最もよく研​​究されており、男性の生殖の健康と精子の質を改善するのに効果的な範囲です。

より速く、より強力な精子細胞
研究によると、赤色光療法を 1 回行っただけでも、精子の運動性 (泳ぐ速度) が大幅に向上することがわかっています。

精子細胞の運動性または速度は生殖能力にとって非常に重要です。十分な速度がなければ、精子は女性の卵細胞に到達して受精することはできません。光療法が運動能力を改善するという強力で明確な証拠があるため、不妊のカップルにとって適切な光療法装置の使用は不可欠であると思われます。光線療法による運動性の向上により、低濃度の精子でも卵細胞に到達して（そのうちの1つ）受精できるため、精子数が少ないという問題も克服できます。

数百万個以上の精子細胞
光線療法は運動性を改善するだけでなく、精子の数や濃度も改善し、より速く精子を与えるだけでなく、より多くの精子を与えることができることをさまざまな研究が示しています。

私たちの体のほぼすべての細胞には、セルトリ細胞を含む、赤色光療法のターゲットであるミトコンドリアがあります。これらは精巣の精子生成細胞であり、精子が製造される場所です。これらの細胞が適切に機能することは、精子数を含む男性の生殖能力のあらゆる側面にとって不可欠です。

研究では、光線療法が男性の精巣内のセルトリ細胞の量とそのパフォーマンス（したがって、セルトリ細胞が生産する精細胞の量/数）を改善し、異常な精細胞の産生を減少させることを指摘しています。全体的な精子数は、以前は精子数が低かった男性では 2 ～ 5 倍改善することが示されています。デンマークのある研究では、精巣へのたった1回の治療で、精子数が1mlあたり200万個から4,000万個以上に増加しました。

精子数の増加、精子の運動性の向上、精子の異常の減少などが、男性の生殖能力の問題の改善に光線療法が不可欠である主な理由の一部です。

何としても熱を避けてください
精巣の光線療法に関する重要な注意事項:

人間の精巣は、重要な理由で体から陰嚢に下降します。それは、精巣が作動するためにはより低い温度が必要であるということです。通常の体温である 37°C (98.6°F) では、精子を生成できません。精子形成のプロセスでは、深部体温から 2 ～ 5 度の体温低下が必要です。男性の生殖能力のための光療法装置を選択する際には、この温度要件を考慮することが重要です。最もエネルギー効率の高いタイプの照明、つまり LED を使用する必要があります。LEDを使用しても、長時間のセッション後には穏やかな温感効果が感じられます。エネルギー効率の高い赤色光を適切な波長で適切な線量で照射することが、男性の生殖能力を向上させる鍵となります。詳細については以下をご覧ください。

メカニズム – 赤色/赤外線の働き
なぜ赤色/IR光が男性と女性の両方の生殖能力に役立つのかを正しく理解するには、それが細胞レベルでどのように機能するかを知る必要があります。

機構
の効果赤色および近赤外線光療法私たちの細胞のミトコンドリアとの相互作用から生じると考えられています。これ '光生体調節600nm～850nmの適切な波長の光がミトコンドリアに吸収されると、この現象が起こり、最終的には細胞内のエネルギー生成が改善され、炎症が軽減されます。
光療法の重要なターゲットの 1 つは、エネルギー代謝の電子伝達連鎖プロセスの一部であるチトクロム C オキシダーゼと呼ばれる酵素です。ミトコンドリアの他のいくつかの部分も影響を受けることが理解されています。これらのミトコンドリアは、卵細胞と精子細胞に非常に多く存在します。

光療法セッションの直後、細胞から一酸化窒素と呼ばれる分子が放出されるのが確認できます。この NO 分子は積極的に呼吸を阻害し、エネルギー生成と酸素消費をブロックします。したがって、細胞からそれを除去すると、通常の健康な機能が回復します。赤色および近赤外光は、このストレス分子をチトクローム C オキシダーゼ酵素から解離させ、酸素利用とエネルギー生成の健全なレベルを回復すると考えられています。

光療法は細胞内の水にも影響を与え、各分子間により多くの空間を持たせた構造にします。これにより細胞の化学的および物理的特性が変化します。つまり、栄養素や資源がより容易に流入し、毒素がより少ない抵抗で排出され、酵素やタンパク質がより効率的に機能するようになります。細胞水に対するこの効果は、細胞内に直接適用されるだけでなく、細胞外の空間や血液などの組織にも適用されます。

これは、2 つの潜在的な作用機序を簡単にまとめたものです。十分に理解されていないが、光線療法の結果を説明するために細胞レベルで起こる有益な効果がさらにある可能性があります。
すべての生命は光と相互作用します。植物は食物のために光を必要とし、人間はビタミン D のために紫外線を必要とします。そしてすべての研究が示しているように、赤色光と近赤外線は人間やさまざまな動物にとって健康な代謝とさらには繁殖のために不可欠です。

光療法の効果は、セッションの対象領域だけでなく、全身的にも現れます。たとえば、手の光療法のセッションは心臓に効果をもたらします。首への光療法のセッションは脳に利益をもたらし、ホルモンの産生や状態を改善し、全身の健康状態を劇的に改善することができます。光療法は、細胞ストレスを取り除き、細胞が再び正常に機能できるようにするために不可欠であり、生殖器系の細胞も同様です。

まとめ
光療法は、人間や動物の生殖能力について数十年にわたって研究されてきました。
近赤外線は女性の生殖能力を改善するために研究されています
卵細胞のエネルギー生産を改善 – 妊娠に不可欠
赤色光療法はセルトリ細胞と精子細胞のエネルギー生産を改善し、精子の数と質の向上につながることが示されています
生殖のあらゆる側面（男性と女性）には大量の細胞エネルギーが必要です
光療法は細胞がエネルギー需要を満たすのに役立ちます
LED とレーザーは、十分に研究されている唯一のデバイスです。
620nm～670nmの赤色の波長は男性に最適です。
830nm 範囲付近の近赤外線が女性の生殖能力に最適であると考えられます。