期間青色光療法後の赤み治療の強度や肌質によって異なりますが、一般的な目安は以下のとおりです。
典型的な赤みの持続時間
- 自宅でできる軽度の治療（LEDマスク、携帯型機器）：
- 0～2時間（通常は赤みが残ることはありません。）
- 専門的な治療（皮膚科医／クリニックでの診察）：
- 数時間から1日（より強力な機器を使用すると、わずかに水が流れる場合があります。）
- 敏感肌・酒さの方へ：
- 最大24～48時間（肌が敏感な場合）
なぜそのようなことが起こるのか？
- ブルーライト一時的に細菌と皮脂腺にストレスを与える軽度の炎症を引き起こす。
- 一部のデバイスは、熱これにより、赤みが増す可能性があります。
赤みをより早く軽減する方法
- アロエベラまたは鎮静美容液を塗布してください。（例、ツボクサ、ナイアシンアミド）。
- 冷湿布を使用する（5～10分）肌を落ち着かせる。
- 治療後は活性物質の使用を避けてください。（レチノール、酸、ビタミンCを24時間配合）
- 保湿と日焼け止めの使用（外出する場合）
いつ心配すべきか
- 赤みが続く場合2日以上開発する腫れ/灼熱感または、日焼け皮膚科医に相談してください（まれですが、使いすぎや敏感肌の場合には起こり得ます）。