赤色光療法は痛みを軽減するためにどのように作用しますか

ランプの下に座っているだけで身体（または脳）に効果があるとは考えにくいかもしれませんが、光療法はいくつかの病気に実際に影響を与える可能性があります。
光医学の一種である赤色光療法 (RLT) は、さまざまな波長の光を使用してさまざまな健康状態を治療する健康へのアプローチです。国立大気研究センターによると、赤色光の波長は 620 ナノメートル (nm) ～ 750 nm です。米国レーザー医学外科学会によると、特定の波長の光は細胞に変化を引き起こし、細胞の機能に影響を与える可能性があります。
レッドライトセラピーは補完療法と考えられており、伝統的な医学や医師が承認した治療法と併用する必要があります。たとえば、小じわやしわがある場合は、皮膚科医が処方する局所薬 (レチノイドなど) またはオフィスでの治療 (注射やレーザーなど) による赤色光療法を使用できます。スポーツによる怪我の場合は、理学療法士が赤色光療法で治療することもできます。
赤光療法の問題の 1 つは、赤光療法がどのように、どのくらい必要なのか、また、対処しようとしている健康上の問題に応じてこれらの療法がどのように変化するのかについて、研究で完全には明らかになっていないことです。言い換えれば、包括的な標準化が必要ですが、FDA はまだそのような標準を開発していません。しかし、いくつかの研究や専門家によると、赤色光療法は、健康やスキンケアの多くの問題に対する有望な補完治療法である可能性があります。いつものように、新しい治療を開始する前に必ず医師に相談してください。
ここでは、赤色光療法が日常のヘルスケア全般にもたらす可能性のある健康上の利点をいくつか紹介します。
赤色光療法の最も一般的な用途の 1 つは、皮膚疾患の治療です。家電製品はどこにでもあるため人気があります。これらは赤色光で治療できる（または治療できない）症状です。
さまざまな慢性疾患の痛みを軽減する赤色光の能力に関する研究が続けられています。 「適切な用量と処方を使用すれば、赤色光を使用して痛みや炎症を軽減できます」とバッファロー大学の准教授であり、シェパード大学の光生体調節センター・オブ・エクセレンスの所長代理であるプラビーン・アラニ博士は述べた。ウェストバージニア州シェパーズ。
どうして？ 「ニューロンの表面には特定のタンパク質があり、光を吸収することによって、細胞が痛みを伝えたり感じたりする能力が低下します」とアラーニ博士は説明した。過去の研究では、LLLTが神経障害のある人の痛みの管理に役立つことが示されています（クリーブランドクリニックによると、神経痛は糖尿病によって引き起こされることが多いとのことです）。
炎症による痛みなど、他の問題に関しては、研究の多くがまだ動物で行われているため、赤色光療法が人間の痛みの管理計画にどのように適合するかは明らかではありません。
しかし、人間の慢性腰痛に関する研究結果が10月にLaser Medical Science誌に発表された。光療法は、さらなる観点から疼痛管理に役立つ可能性があり、RLTと疼痛緩和の関係をより深く理解するにはさらなる研究が必要です。
研究によると、赤色光はATP（StatPearlsによれば細胞の「エネルギー通貨」）を増加させる酵素を誘発することでミトコンドリア（細胞のエネルギーの本拠地）を刺激し、最終的には筋肉の成長と修復を促進することがわかっています。 2020年4月、『Frontiers in Sport and Active Living』に掲載。したがって、2017年にAIMS Biophysicsに掲載された研究は、赤色または近赤外線を使用したワークアウト前のフォトバイオモジュレーション（PBM）療法が、筋肉のパフォーマンスを向上させ、筋肉の損傷を治癒し、運動後の痛みや痛みを軽減できることを示唆しています。
繰り返しますが、これらの結論には十分な根拠がありません。 2021年12月のライフ誌のレビューによると、スポーツに応じてこの光療法の正しい波長とタイミングを使用する方法、各筋肉への適用方法、および使用方法については疑問が残っています。これはパフォーマンスの向上につながります。
赤色光療法の新たな潜在的利点 – 脳の健康 – はい、ヘルメットを通して頭に光を当てた場合です。
「フォトバイオモジュレーション療法が神経認知機能を改善する[可能性がある]ことを示す説得力のある研究があります」とアラニ氏は述べた。 Journal of Neuroscience に掲載された記事によると、PBM は炎症を軽減するだけでなく、血流と酸素を改善して脳内に新しいニューロンとシナプスを形成するため、外傷性脳損傷や脳卒中を患った人にとって有益である可能性があります。 2018 年 4 月の調査が役に立ちました。
2016年12月にBBA Clinical誌に掲載された研究によると、科学者たちはPBM療法をいつ行うべきか、そしてそれが外傷性脳損傷の直後に使用できるのか、それとも数年後に使用できるのかをまだ調査中である。ただし、これは注意する価値があります。
もう一つ有望なボーナスはありますか？ Concussion Alliance によると、脳震盪後の症状を治療するために赤色光と近赤外線を使用する研究が進行中であることが有益である可能性があります。
皮膚から口の傷まで、赤色光を使用して治癒を促進できます。このような場合、傷が完全に治るまで赤い光が傷部分に当てられるとアラニ氏は言う。 International Journal of Lower Extremity Woundsに2021年5月に掲載されたマレーシアの小規模な研究では、糖尿病性足部潰瘍を閉じるための標準的な手段とともにPBMを使用できることが示されています。 2021 年 7 月、光生体変調、光医学、レーザー。 Journal of Surgery に掲載された予備的な動物研究では、火傷に有効である可能性があることが示唆されています。 2022年5月にBMC Oral Healthに掲載された追加研究では、PBMが口腔手術後の創傷治癒を促進する可能性があることが示唆されています。
さらに、2021年10月にInternational Journal of Molecular Sciencesに掲載された研究では、PBMは細胞機能を改善し、炎症や痛みを軽減し、組織再生を刺激し、成長因子を放出するなどの効果があり、治癒の促進につながると述べています。そして人間の研究。
MedlinePlus によると、化学療法または放射線療法で考えられる副作用の 1 つは、口内の痛み、潰瘍、感染症、出血を伴う口腔粘膜炎です。 2022年8月にFrontiers in Oncologyに掲載された系統的レビューによると、PBMはこの特定の副作用を予防または治療することが知られています。
さらに、2019 年 6 月に Oral Oncology 誌に掲載されたレビューによると、PBM は、追加の副作用を引き起こす光線療法を行わずに、放射線誘発性皮膚病変および乳房切除術後のリンパ浮腫の治療に使用することに成功しました。
PBM 自体は、体の免疫反応を刺激したり、他の抗がん療法を促進してがん細胞を死滅させる可能性があるため、将来のがん治療の可能性があると考えられています。さらなる研究が必要です。
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