自宅で赤色光療法を使っている場合、疑問に思うかもしれません。完全に裸になる必要がありますか、それとも服を着たままで大丈夫ですか?これは、特に快適さとプライバシーを重視する方にとってよくある質問です。生地が赤色光と近赤外線にどのように反応し、それが治療結果にどのような影響を与えるか、詳しく見ていきましょう。
服を着ると何が起こるか
綿、ポリエステル、スパンデックスなどの衣料素材ほとんどの赤色光の波長を吸収または反射する.
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赤色光（可視スペクトル）衣服を全く貫通できません。
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近赤外線（NIR）非常に薄い、明るい色の布地を通過できますが、そのエネルギーの多くは失われます。
だからあなたがかもしれない薄い素材で最小限の利益しか得られない場合、結果は大幅に弱い素肌をケアするよりも。
スキンシップが重要な理由
赤色光療法は細胞に直接エネルギーを届ける皮膚と筋肉細胞のミトコンドリアは光を吸収し、ATP（エネルギー）の生成を促進します。布地が光を遮ると、エネルギーは標的部位に到達しません。
皮膚への直接照射 = より深い浸透 + より強い効果
快適で効果的な使用のためのヒント
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治療する部分だけを露出する完全に服を脱ぐ必要はありません。
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選ぶゆったりとした服装や最小限の服装完全なカバーが必要な場合は、薄くて軽い生地で作られています。
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デバイスを肌に近づけてください（通常は6～12インチ離れています）。
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セッションのガイドラインに従うほとんどのユーザーは、エリアごとに 10 ～ 20 分でメリットを得られます。
ボーナスヒント: 適切なデバイスを選択する
全身または自宅でのトリートメントには、近赤外線波長（850～900 nm）これらはより深く浸透し、可視赤色光よりも薄い材料をわずかによく通過できます。
結論
少量の近赤外線は薄い衣服を透過する可能性がありますが、赤色光療法を素肌に使用すると最良の結果が得られます安全で効果的な施術のために、施術部位を覆わず、一貫した施術手順に従ってください。