時々、私たちのソーシャルメディアには、満足感と希望を与えるような新しいスキンケアトレンドが現れます。これに関連して、非侵襲的で痛みのないアプローチにより、赤色光療法が人気を集めています。とりわけ、しわ、にきび跡、小じわを軽減するレッドライトセラピー（RLT）の約束は、私たちに疑問を抱かせます：レッドライトセラピー（RLT）は知っておくべき美しさの秘密なのでしょうか、それとも単なる流行なのでしょうか？
赤色光療法 (RLT) は、低強度の赤色光の波長を使用して、皮膚の健康を改善し、炎症を軽減し、痛みを軽減する治療法です。治療は通常、赤色光、装置、またはレーザーを皮膚に照射することによって行われます。
私たちの皮膚細胞内にはミトコンドリアと呼ばれる小さなエネルギー源があり、赤色光を吸収してより多くのエネルギーを生成します。専門家らは、細胞レベルでの赤色および近赤外光療法の利点には、ミトコンドリアの成長と機能の刺激、創傷治癒の促進などが含まれると述べています。
赤色光療法は、皮膚に約 5 mm の深さまで浸透し、コラーゲンと ATP (アデノシン三リン酸) の生成を刺激します。コラーゲンは肌に弾力性を与え、しわの出現を減らすのに役立つタンパク質であり、ATPは細胞にエネルギーを供給して細胞がより効率的に機能するのを助ける分子です。これで、ニキビ跡や早期シワに別れを告げることができます。
RLT の最も重要な利点の 1 つは、皮膚の健康を改善できることです。小じわやしわの出現を軽減し、肌の質感や色合いを改善することが証明されています。また、傷跡、妊娠線、シミの発生を軽減するのにも役立ちます。
RLT には、関節や筋肉の痛みや腫れを軽減する抗炎症作用があることもわかっています。これにより、関節炎、線維筋痛症、その他の慢性疼痛の効果的な治療法となります。
RLT は肌の改善に加えて、睡眠の質の向上にも役立ちます。セルフケアの休憩は、毎日のスキンケアと同じくらい肌の健康にとって重要であることがわかっているため、赤色光を使用してメラトニンの生成を刺激することは、睡眠パターンを調節し、不眠症を軽減する効果的な方法となり得ます。
専門家らによると、赤色光の使用に関する有望な研究と結果にもかかわらず、赤色光療法（RLT）がその意図されたすべての用途に有効であるかどうかはまだ不明だという。ただし、このデバイスに関連する利点は、自分でチェックしてみるのに十分です。
赤色光療法を自分で試してみたい場合は、治療効果をテストできる家庭用機器が数多くあります。ただし、赤色光療法を自分で試す前に、認定皮膚科医に相談することを常にお勧めします。
ただし、赤色光療法が日常的に必要な次善のスキンケア療法のように聞こえる場合は、自分で試すことができる最高のマスク、杖、機器のリストをまとめました。
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アレイ・アリオンは南部出身の作家兼デジタルストーリーテラーで、現在は晴れたロサンゼルスに拠点を置いています。彼女のウェブサイト yagirllaley.com は、個人的なエッセイ、文化的解説、黒人のミレニアル世代の経験についての彼女の視点のデジタル日記として機能します。すべてのプラットフォームで彼女の @yagirlaley をフォローしてください!
過去 10 年間にオンラインにアクセスしたことがあれば、おそらく、Hey、Fran、Hey、Shameless Maya (別名 Maya Washington) の名前が画面に表示されたことがあるでしょう。これらのコンテンツ クリエイターはインターネット上のあらゆるプラットフォームにアクセスし、喜びを広め、世界中の女性がより良い生活を送れるよう支援しています。フランの癒しの自然療法からマヤの知恵の言葉に至るまで、両コンテンツクリエイターは、正直で役立つ、そして傷つきやすいコンテンツを共有することで忠実なファンを築いてきました。しかし、より創造性、自由、そしてスペースをもたらす生活を求めて、これらのデジタルの達人たちは、人気のデジタル ブランディングを携えて、賑やかな大都市 (それぞれニューヨークとロサンゼルス) からより辺鄙な場所に移住しました。
Meta Elevate（黒人、ヒスパニック系、ラテン系ビジネス向けに 1 対 1 のメンタリング、デジタル スキル トレーニング、コミュニティを提供するオンライン学習プラットフォーム）と協力し、xoNecole は最近、Francesca Medina および Maya Washington と提携して、IG フランク トークで自社の取り組みについて語った。環境を変えることで、最終的に自分自身と自分の仕事の最高のものを引き出すことができます。フランは生粋のニューヨーカーで、1 年前にニューヨークからオレゴン州ポートランドに移住しました。都会の喧騒に興奮しすぎたフランは、静かな生活を求めて太平洋岸北西部へ向かいます。
彼女の国境を越えた動きは、Meta Elevate を使用した彼女の新しいキャンペーンの背景となっています。これは、Meta Elevate のような無料リソースを使用してどこからでもレベルアップできる方法を示す適切な広告です。同様に、マヤもロサンゼルスでの生涯を終え、スウェーデンに移住し、現在は夫と愛らしい娘と暮らしています。マヤの生活はカリフォルニアよりも田舎で農業が多いですが、新しい母親として自分の道を見つけながら、この平和な新しい環境で成長しています。
マヤが自称「早期退職したママ」として着実にデジタル ブランドを構築、発展させている一方で、フランは自分のキャリアを再定義しています。「ニューヨークからオレゴン州ポートランドに引っ越して1年が経ちました」とファーランさんは語った。「私が今見つけようとしているのは、ペースを落としながらも成功する方法だと思います。」ゆっくりとした生活のペースは、彼女たちに非常に多くの創造的な可能性と機会をもたらしており、彼女たちとの会話が非常に必要とされています。, あなたの成功はどこにいるかによって決まるわけではないということ、特にインターネットはすぐに使えるということを思い出させてくれます。Meta Elevate のようなコミュニティへのアクセスは、黒人、ヒスパニック、ラテン系の起業家やコンテンツ作成者が同じ考えを持つ人々とつながり、ビジネスの拡大に役立つ新しいデジタル スキルやツールについて学ぶのに役立ちます。
会話中の楽しいひととき、フランはデジタル空間における先駆的な仕事を称えてマヤに花を贈りました。Impact が初期段階にあり、クリエイターたちが自分たちの道を模索していた頃、フランはマヤが時代をはるかに先取りしていたと語ります。「Maya はデジタル空間の先駆者の 1 人だと思います」とフラン氏は言いました。「マヤはワンマンマシーンであり、私はいつも彼女に、彼女はコマーシャル、キャンペーン、ビデオ全般の見た目を大きく変える存在であると伝えています。」
コンテンツクリエイターにどのようなアドバイスをするかと問われたマヤさんは、たとえまだ結果が出ていなくても、自信を持つことが鍵だと語った。「たとえ心と魂を込めて取り組んだとしても、それが想像どおりにならないかもしれません。それがいかにシンプルであるかは簡単にわかります」と彼女は言います。「今でも愛と誠実さという観点から行動しています。信念を持って仕事をしてください。多くの人はポジティブに考えますが、それは考え方の一部です。また、自分の信念を仕事に注ぎ込み、それをやり遂げなければなりません。」
最後に、Fran 氏は、コンテンツ クリエーターや意欲的な起業家に対し、Meta Elevate の広範なサービスを利用して、オンラインでビジネスを構築し成長させる方法を学ぶことを勧めています。「このレベルのコマーシャルに出演できるようになるまでに10年かかりました」と彼女は語った。「2010 年には、これらのリソースはありませんでした。これらのリソースを無料で提供する Meta Elevate とのパートナーシップが気に入っています。私はただ、そうでなければこの種の教育や情報を得る余裕がなかったであろう人々のことを思います。したがって、このような企業の規模拡大はイエスのようです。」
上記のリンクで会話の全文を視聴し、Meta Elevate コミュニティに参加して、他の #OnTheRiseTogether 企業やクリエイティブとつながりましょう。
ロサンゼルスのダウンタウンにあるスタジオでは、クロエに注目が集まった。カメラのクリック音と歓声の中で、彼女は暗い背景にそっと体を動かし、魅惑的に唇を尖らせ、目を鋭く見つめます。彼女のブラウニーには、見た目にスパイスを加えるためにいくつかの宝石が飾られており、首をよりよく見せるために肩の部分を広げてほしいと依頼しました（オリジナルについて「少し老けた気がする」と彼女は言いました）。方向）。彼女のスリムな体型は、深いVネックラインのストラップレスのボディスーツに押し込まれており、大きく開いたネックラインを引き立てていました。
控えめではありますが、彼女の静かなワードローブは、以前ここに来たことがあり、自分が何をしているかを確実に知っている女性を思い出させます。彼女はまだ 24 歳で、礼儀正しく、妥協がなく、自分の声の力を学んでいるので、トレーニング中の「パワフルな」女の子です。
「時々、自分の考えを率直に話したり、自分自身や自分が信じていることについて話すのを躊躇することがあります」と、写真撮影から数週間後に彼女は私に告白した。「私はいつも怖がっていましたが、今は自分のアイデンティティを模索している黒人女性、若い黒人女性として尊敬を得るためにそうしなければならないと理解しました。ほら、口を閉ざすだけでは飽き足らないことに気づきました。人々が自分をどう思うかを恐れて口を閉ざしているだけなら、それは生き方ではありません。」
クロエにとって、女性の旅とは、他人が自分をどう思うかに屈することなく、自分自身を受け入れることです。腰から上では、彼女はあなたが想像できるすべてを表しています。抱きしめたいのに発散できない色気を秘めたゴージャスな女神。しかし、その場にいない人には気づかれないように、彼女の下半身は白いドレスで覆われており、驚くべきことに、彼女は最初のヒット曲「Have Mercy」で「私のお尻がとても大きいから」と自慢していました。”。
しかし、それがクロエの美しさです。彼女には目に見える以上のものがあります。Instagram フィードに数枚のセクシーな写真が散らばっていても、多くはわかりません。彼女が上半身から上にかけて描いたフォトフレームの錯覚と同様、この歌手について私たちが知っていることは氷山の一角にすぎません。水面下にはさらに多くのことがあります。
数時間後、クロエは椅子にもたれかかり、お団子ヘアはフォーマルなものからバスキアからインスピレーションを得たかのようなものへと変化した。それは純粋な芸術であり、彼女の希望により、その日の衣装にはウィッグがありませんでした。彼女は自分の自然な髪を全面的に受け入れましたが、その決断は必ずしも社会的に受け入れられるものではありませんでした。
ジョージア州アトランタ郊外（正確にはメーブルトン）で、クロエは自分のセルフイメージの基本を探求し始めます。彼女と妹のホリーは、幼い頃からカメラの前でのボーカルとテクニックで両親の注目を集めました。彼らはすぐに地元のタレント ショーやオーディションに送られるようになり、最終的には YouTube でカバー曲をリリースすることでデジタル スペースに参入しました。
クロエが初めて、エンターテインメント業界が特定の美の基準を満たさない人に対して冷酷であることを学んだのは、この初期の頃だった。当時3歳だった彼女は『誘惑との戦い』でビヨンセのキャラクターの幼いバージョンであるリリーを演じたが、キャスティングエージェントは彼女の自然なポーズをよりヨーロッパ中心の髪型に置き換えることを要求した。子供の頃、クロエは自分の髪が仲間の髪と変わらないと思っていたことを考えると、皮肉なことです。「私たちが未就学児だったとき、自画像を描かなければならなかったのを特に覚えています。私は髪をポニーテールにしているかのように、普通のストレートなポニーテールで自分自身を描いていました」と彼女は言いました。「自分自身を違う目で見たことは一度もありません。」
クロエはまた、後に寝室の鏡に掲示される言葉となった「世界にあなたの光を暗くさせないでください」というフレーズの本当の意味を知ることになる。役割。しかし、彼らが見出しに載るとき、パークウッド・エンターテインメントと100万ドルの契約を結び、世界的に有名なスーパースター、オポチュニティの指導の下で切望されるケアを受けた「三つ編みの十代のデュオ」として最後に笑うことになるだろう。
これは自己肯定の美しい物語の終わりかもしれませんが、真実は、これは彼女の進化の物語の始まりにすぎません。ほとんどの女の子にとって、女性への移行は快適な自分の世界の中で起こりますが、アクセスを許可される人の数によって制限されることがよくあります。しかしクロエにとって、それは彼女を高揚させたり、根拠のないコメントで分析したりする機会を待っていた何百万もの批判的な目の前で起こった。
彼女の立場にいる多くの人は、そのようなプレッシャーに耐えることができません。しかし、クロエはそれをうまく処理します。「私たちは皆人間であり、物事を自分の好きなように解釈する権利があると感じています」と彼女は言いました。「私はアートを世界に公開し、解釈されるのを待っています。私は必ずしもすべての人に好かれるわけではないことに気づきました、そしてそれは大丈夫です。」
クロエは性的なコンテンツで批判された最初のアーティストではないし、もちろん最後でもない。2010年、24歳のシアラが「ライド」ビデオを投稿したとき、彼女はBETと闘い、亡命した。2006年、25歳のビヨンセはデジャヴュに対する反発に直面した。
そのため、5,000人以上のファンが、「ポルノ的すぎる」という理由でレコード会社にこのビデオをリメイクするよう求めるオンライン請願書に署名した。27歳のジャネットでさえ、1993年号の『ジャネット』で無邪気な外見をより卑劣な外見に変えて話題になった。
若い黒人 R&B 歌姫にとって、公の場での非難はスターダムへのほぼ確実な道のように思えた。良い女の子は、女性らしさの深みを受け入れると「悪くなる」ようで、ファンは象徴的にのみあなたを愛します。しかし、クロエは他人の意見に従うのではなく、歴史の発展をコントロールすることを学びました。ことわざにあるように、良い女性が歴史に残るのは難しいことです。セクシュアリティが彼女の武器であるなら、彼女はそれをうまく使います。
撮影現場では、クロエは高いスリットが入ったオフショルダーのアップルレッドのドレスでアフロディーテのエネルギーを発散した。ショットの合間に、彼女はイエバの「ブーメラン」の言葉を発します。それは私の勧めで常に繰り返し空間中に響き渡ります。遅くなりましたが、クロエは燃える少女を見つめながら体を温めます。
彼女は音楽を通じて自分という存在の深さを探求し、その旅は自己発見に基づいているように見えます。デビューアルバム『ザ・キッズ・アー・オールライト』（2018年）では幼いクロエとハレをフィーチャーし、彼らの世代が世界の中で自分の居場所を見つけて自分自身を受け入れることを可能にし、セカンドアルバム『アンゴッドリー・アワー』（2020年）ではベイリー姉妹が純真さのベールを脱ぎ捨てる姿を描いている。より完璧な虚勢を張るために。
ファンはクロエがソロデビューアルバム『In Pieces』で自分のアイデンティティを明らかにすることを楽しみにしている。Peopleとのインタビューで、彼女は妹なしで最初のプロジェクトをリリースするのは「怖かった」と認めた。「それは自信を失った瞬間でした。『妹なしで私にこれができるだろうか？』と思いました。」
クロエは自分の不安や弱さを共有することを恥ずかしがることはなく、それがすべて14曲入りのアルバムに反映されています。「人々がこの曲を聴いて楽しんで、自分たちは一人ではないこと、傷つきやすく、オープンでオープンでいられるのは大丈夫だということを理解してほしい。なぜなら、私たちは誰も完璧ではないからです。私たちは皆、そこから遠く離れています。私たち全員がそれを認めるとき、それが単なる失敗以上の場合、それが治療法になると思います。」
時間を与えられたことで、自称「恋する乙女」はよりロマンチックで胸が張り裂けるような出会いを経験します。かつて美しいリフとメロディーに合わせて歌われていたラブソングは、もはや単なる抽象的な歌詞ではなく、彼女によれば、それは常に音楽の中に存在する実際の経験に置き換えられました。
たとえば、シングル「Pray It Away」では、彼女は元恋人の不貞に復讐するのではなく、神に癒しを求めることについて考えています。「私は芸術に関係するものにはとても弱いんです」と彼女は言う。「私は完全にありのままで、完全に透明です。つまり、それがまさに私であり、今の私なのです。」
クロエって付き合ったことあるの？これはまだ語られていません。確かに、彼女には恋人候補が何人かいるが、デジタル時代のデートはハートの絵文字をダブルタップしたりドロップしたりするほど簡単ではない。これには、獲得するのが難しく、悪用されやすいレベルの信頼と脆弱性が必要です。彼女に警戒を解くように頼むと、彼女を失望させてしまう可能性があります。「正直に言うと、今はデートするのが難しいです。なぜなら、自分の周りに誰がいるのかに本当に目を光らせて注意を払わなければならないからです。ご存知のとおり、私は誠実な人間で、たくさんのことを愛しています。
「だから、本当に本当に好きな人に会うと、他の人を見るのが苦手で、執着する傾向があります。わかるかわからないけど、それは……ひどいことだよ。」
失恋が美しい音楽を生む一方で（アデルも同様）、クロエの祈りはすべて喜びの追求に関するものです。それはどのようなものか。まあ、彼女はまだ自分自身でそれを理解しているところです。「正直に言うと、私は実際に経験することで物事を学ぶタイプです。だから私は両親の姿を見て、自分の人生で見られる恋愛関係を見て、「ああ、私はそれが欲しい」と思うのです。ぜひいただきたいと思います。しかし、自分の欠点や欠点が何なのか、あるいは自分の強みが何かを知るために、自分自身を愛してみる必要もあります。本当のような気がします。それは自己反省についてです。…たとえ私たちの基盤が家族であり、それが私たちの基盤であっても、私たちは依然として私たち自身の個性であり、私たちは自分自身について、私たちが育ってきたものとは異なるかもしれないいくつかのことを理解する必要があります。親の見方は違うんです。」
彼女の理想の彼氏は、一緒にいて安心して楽しくてふざけた人でありながら、夢を追いかける女性のボスになる機会を与えてくれる人だと私に言いました。このことを理解している男性は、世間が彼女を賞賛しているからといって、彼女がその言葉を彼の口から聞きたくない、あるいは彼の触れ合いで感じたくないというわけではありません。仕事で忙しい一日を過ごした後、ビーガンシナモンロールを食べながら撮影現場に現れてくれたらよかったのに。ご存知のとおり、必需品です。「一緒にいる人たちが私を愛している、私もそうしているから美しいと言ってくれるのが大好きです。大声で。私は一緒に働く人全員に同じように、オープンでいてほしいと思っています。あなたが私を愛していると言ってください。あなたが私の好きなところを教えてください、私もあなたに同じようにします、なぜなら私はそういう人間だからです。」
彼女は対戦相手に出会う前にゲームと結婚しており、現状では完璧な結婚のように思えます。
2021年アメリカン・ミュージック・アワードのステージで、クロエは無視できない存在としての地位を確固たるものにした。これは一周する瞬間です。2012年、目を輝かせ童顔のクロエとホリーが『エレン・デジェネレス・ショー』のセットに登場し、将来の指導者たちの歌を披露して観客に衝撃を与えた。エレンは姉妹たちにAMAへのチケットを渡し、戻ってきて明るい未来を手に入れることを約束した。9年後、クロエは真っ白なマントとそれに合ったクロップドボディスーツを着て空から降りてきてデビューしました。彼女が授賞式のステージに立つのは今回が初めてで、以前にも観客席にいたことはある。
8つ数えるときに震えたり、そわそわしたり、ドキドキしたりする姿から、彼女が本領を発揮しているのは明らかだ。数か月前の VMA パフォーマンスのように、そして他の多くのステージでパフォーマンスを続けている彼女は、最も愛されているクイーン ベイに匹敵するエネルギーをもたらしています。R&B ディーバの中で、そのエンターテイメント性を認められる人がいかに少ないかを考えると、これは名誉ある主張です。何百人もの驚く人々の目の前で、自宅でテレビを見ている何百万人もの人々の前で、彼女は最もセクシーに感じると私に語った。強力です。
彼女が影響を受けたのは、自分のイメージに関するコメントやメディアによって誇張された噂だけではありませんでした。精神的に、彼女は自分自身と競争します。すべてのパフォーマンス、すべての作品、そしてブースに入るたびに、自分よりも優れたものになりたいという願望が彼女の頭の中に焼きつきます。以前は、彼女はこの重荷を妹と共有することができました。デュオの一員であるということは、彼女は一言も交わさずに、ホリーに静かな激励と激励を求められることを意味した。しかし、最近ステージに立つということはソロになることを意味していました。クロエは、グラミー賞に5回ノミネートされた驚異的なスターであるにもかかわらず、私たちが時には自分自身を最悪の批評家になる可能性があるという事実を恥ずかしがりません。
過去 1 年間、彼女はありのままの自分を受け入れながら、本来の自分ではないという恐怖を克服しました。世界中がクロエの勝利を待ち望む中、本当の勝利は彼女が自ら選択し、目標に向かって日々歩み続ける日々にある。「正直、何も思いつきません。でも、たくさん祈りたいです。私はもっと神と話し、心を落ち着かせて呼吸するために何かをするように努めています。」
与えるべきことも、求めることもたくさんあります。彼女がこの道を選んだのには理由がありました。自分が必要とするすべてがすでに自分の中にあることを彼女が完全に受け入れると、彼女は止められない力になるでしょう。「祖母のエリザベスが亡くなったばかりで、私のミドルネームは彼女の[名前]です。ですから、私にはこの地球上で彼女の遺産に応える責任があると感じています。できるといいんですけれど。"
投稿時刻: 2023 年 4 月 20 日