この質問に答える前に、赤色光療法とは何かを理解しましょう。
赤色光療法とは何ですか?
赤色光療法（低出力レーザー療法とも呼ばれる）は、赤色光と近赤外線を用いて体の自然な機能を刺激します。慢性疼痛や関節炎など、様々な疾患の治療に用いられています。
赤色光療法に最適な波長は何ですか?
赤色光療法に最も効果的な波長は630～700ナノメートル（nm）です。この範囲の中で、660nmが赤色光療法で最も一般的に使用される波長です。この波長は皮膚や組織の深部まで浸透し、血流を増加させることが示されています。赤色光療法に効果的な他の波長には、630nmと850nmがあります。
赤色光療法にはどんな赤色光でも効果がありますか?
「赤色光療法にはどんな赤色光でも効果があるのか？」という疑問を持つ場合、適切な機器を選ぶために詳細を知る必要があります。すべての赤色光が赤色光療法に適しているわけではありません。赤色光療法の治療効果は、使用される光の波長によって異なり、通常は620～700ナノメートル（nm）の範囲です。
どの赤色光もこの範囲内の波長を放射しますが、電球や機器の種類によって、放射される光の質と安定性は大きく異なります。例えば、一部の赤色光はより広い波長範囲の光を放射しますが、治療目的にはそれほど効果的ではない場合があります。
赤色光療法に適した赤色光を使用するには、この目的のために特別に設計され、適切な波長域の光を発する機器を使用することが重要です。これらの機器は、光バイオモジュレーション機器と呼ばれます。
単一の赤色光の波長で赤色光療法の利点をすべて得ることはできますか?
いいえ、赤色光の単一波長だけでは、赤色光療法に関連するすべての効果が得られない場合があります。赤色光療法では通常、赤色から近赤外線（約600～850nm）の波長範囲を用いて、様々な細胞機能を標的とし、様々な健康効果を促進します。波長ごとに異なる効果をもたらす可能性があるため、赤色光療法機器では、治療効果を最大限に高めるために、様々な波長が使用されることがよくあります。詳しくは赤色光療法パネル M1または赤色光療法ベッド M2
赤色光療法の波長の結論
赤色光療法は、赤色光と近赤外線を用いて血行を改善し、痛みを軽減する、効果的で安全な代替医療です。赤色光療法に最も効果的な波長は630～700ナノメートル（nm）です。この範囲では、660nmが赤色光療法で最も一般的に使用されます。他に、630nmと850nmも赤色光療法に効果的な波長です。赤色光療法をご検討中の方は、資格のある医療従事者にご相談の上、ご自身に適しているかどうかを判断してください。