光療法（フォトセラピーとも呼ばれる）は、痛みやうつ病など、様々な症状を緩和する可能性があることから、近年人気が高まっています。様々な色の光を療法に用いるのは、光の波長の違いが心身に特定の治療効果をもたらすという考えに基づいています。光療法でよく用いられる3色の光の効果について、以下に簡単に説明します。
- 赤色光療法波長の長い赤色光は、皮膚や組織の奥深くまで浸透することで知られています。慢性的な痛み、筋肉痛、ニキビやシワなどの肌トラブルなど、様々な症状の治療に用いられています。赤色光療法は、皮膚におけるコラーゲンなどのタンパク質の生成を刺激すると考えられており、肌の質感を改善し、小じわやシワを目立たなくさせる効果があります。さらに、赤色光は患部への血流を増加させ、炎症や痛みを軽減する効果があることが示されています。
LEDライトセラピーベッド M5N：水平フルキャビンデザインを採用し、人間工学に基づいたデザインでベッドに横たわっているような感覚を再現し、お客様がリラックスした快適な空間で健康と美容サービスをお楽しみいただけます。
主な特徴:
光源: LED
光の色: 赤 + 赤外線
波長: 633nm/660nm/850nm/940nm
LED数量: 14400LED
電力: 1760W
電圧: 110V – 380V
2. ブルーライト療法：波長が短いブルーライトは、ニキビや酒さ（しゅさ）などの皮膚疾患の治療によく用いられます。ブルーライトは皮膚に浸透し、ニキビの原因となる細菌を標的として殺菌し、炎症を軽減します。また、酒さ（しゅさ）などの炎症によって引き起こされる皮膚疾患の治療にも用いられます。ただし、特にスクリーンからのブルーライトへの曝露は、デジタル眼精疲労や睡眠パターンの乱れと関連していることが報告されているため、ブルーライト療法は医療専門家の指導の下で行うことが重要です。
3. 緑色光療法：緑色光療法は赤色光療法や青色光療法ほど一般的ではありませんが、潜在的な効果があることが示されています。緑色光は神経系を落ち着かせる効果があると考えられており、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。また、睡眠の質を向上させ、疲労を軽減する可能性についても研究されています。さらに、緑色光療法は睡眠と覚醒を調節するホルモンであるメラトニンの分泌を促進することが示されており、睡眠障害のある人に有益な可能性があります。
光療法は万能な解決策ではないことを覚えておくことが重要です。最適な光の種類は、個々の症状やニーズによって異なります。光療法を開始する前に、必ず専門家に相談してください。