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赤い光の驚くべき治癒力
理想的な感光性材料は、無毒で化学的に純粋であるという特性を備えている必要があります。赤色 LED 光療法は、特定の波長の赤色および赤外線 (660nm および 830nm) を照射して、望ましい治癒反応をもたらすものです。「コールドレーザー」または「低レベルレーザー」とも呼ばれます。続きを読む -
睡眠のために光療法をどのくらいの頻度で使用する必要がありますか?
睡眠効果を得るには、光療法を日常生活に取り入れ、明るいブルーライトへの曝露を制限するように努めるべきです。これは、寝る前の数時間に特に重要です。一貫して使用すると、光療法ユーザーは睡眠結果の改善を実感できる可能性があります。これは、実験で実証されています。続きを読む -
LED 光療法とは何ですか、また肌にどのような効果をもたらしますか
皮膚科医が、このハイテク治療について知っておくべきことをすべて解説します。スキンケアルーチンという言葉を聞くと、おそらくクレンザー、レチノール、日焼け止めなどの製品、そしておそらく1つか2つの美容液などの製品が思い浮かぶでしょう。しかし、美とテクノロジーの世界が交差し続けるにつれて...続きを読む -
LED 光療法とは正確には何ですか?また、どのような効果がありますか?
LED 光療法は、さまざまな波長の赤外線を利用する非侵襲的治療法で、ニキビ、小じわ、創傷治癒などのさまざまな皮膚の問題の治療に役立ちます。実際、宇宙飛行士の皮膚の傷を治すために、NASA によって 90 年代に臨床使用のために初めて開発されました。続きを読む -
光生体調節療法（PBMT）は本当に効果があるのでしょうか？
PBMT は、レーザーまたは LED 光線療法で、ビームが照射された場所の組織修復 (皮膚の傷、筋肉、腱、骨、神経) を改善し、炎症を軽減し、痛みを軽減します。PBMT は回復を促進し、筋肉の損傷を軽減し、運動後の痛みを軽減することがわかっています。宇宙飛行中に...続きを読む -
肌に効果がある LED ライトの色はどれですか?
「赤色光と青色光は、皮膚治療に最も一般的に使用される LED ライトです」と、ニューヨーク市に拠点を置く認定皮膚科医であるセハル博士は言います。「黄色と緑はあまり研究されていませんが、皮膚の治療にも使用されてきました」と彼女は説明し、次のように付け加えました。続きを読む -
炎症や痛みに対して光線療法はどのくらいの頻度で使用する必要がありますか?
光療法治療は、炎症を軽減し、損傷した組織への血流を増加させるのに役立ちます。特定の問題領域を治療するには、症状が改善するまで 1 日に複数回光療法を行うと効果的です。全身の一般的な炎症や痛みの管理には、光を当ててください。続きを読む -
皮膚の発生に対して光線療法をどのくらいの頻度で使用する必要がありますか?
口唇ヘルペス、口内炎、性器潰瘍などの皮膚疾患の場合は、最初にうずきを感じ、炎症が起きているのではないかと疑ったときに、光線療法を使用するのが最善です。次に、症状が出ている間は毎日光療法を行ってください。経験がないときは...続きを読む -
赤色光療法（光生体調節）の利点
光は、私たちの体内へのセロトニンの放出を引き起こす要因の 1 つであり、気分の調節に大きな役割を果たします。日中に屋外で短い散歩をして日光を浴びると、気分と精神的健康が大幅に改善されます。赤色光療法は、フォトバイオモジュレーションとしても知られています。続きを読む -
光線療法は一日のうちどの時間帯に使用すべきですか?
光療法治療を行うのに最適な時期はいつですか?あなたに合ったものなら何でも！光療法治療を一貫して行っている限り、朝、昼、夕方のどの時間に行っても大きな違いはありません。結論: 一貫した毎日の光療法が最適です。続きを読む -
全身デバイスを使用した光療法はどのくらいの頻度で使用する必要がありますか?
メリカン M6N フルボディ光療法ポッドなどの大型光療法装置。睡眠、エネルギー、炎症、筋肉の回復など、より全身的な効果を得るために、さまざまな波長の光で全身を治療するように設計されています。大規模な光線療法の開発を行うブランドは数多くあります。続きを読む -
運動パフォーマンスと筋肉の回復のために、どのくらいの頻度で光療法を使用する必要がありますか?
多くのアスリートや運動する人々にとって、光療法トリートメントはトレーニングと回復ルーチンの不可欠な部分です。身体パフォーマンスや筋肉の回復効果を得るために光療法を使用している場合は、ワークアウトと組み合わせて、必ず継続的に行うようにしてください。いくつかの...続きを読む
