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睡眠のために光療法をどのくらいの頻度で使用する必要がありますか?
ブログ睡眠効果を得るには、光療法を日常生活に取り入れ、明るいブルーライトへの曝露を制限するように努めるべきです。これは、寝る前の数時間に特に重要です。一貫して使用すると、光療法ユーザーは睡眠結果の改善を実感できる可能性があります。続きを読む -
LED 光療法とは何か、また肌にどのような効果をもたらすのか
ブログ皮膚科医が、このハイテク治療について知っておくべきことをすべて解説します。スキンケアルーチンという言葉を聞くと、おそらくクレンザー、レチノール、日焼け止めなどの製品、そしておそらく1つか2つの美容液などの製品が思い浮かぶでしょう。しかし、美とテクノロジーの世界が交差し続けるにつれて...続きを読む -
LED 光療法とは正確には何ですか?また、どのような効果がありますか?
ブログLED 光療法は、さまざまな波長の赤外線を利用する非侵襲的治療法で、ニキビ、小じわ、創傷治癒などのさまざまな皮膚の問題の治療に役立ちます。実際、宇宙飛行士の皮膚の傷を治すために、NASA によって 90 年代に臨床使用のために初めて開発されました。続きを読む -
光生体調節療法（PBMT）は本当に効果があるのでしょうか？
ニュースPBMT は、レーザーまたは LED 光線療法で、ビームが照射された場所の組織 (皮膚の傷、筋肉、腱、骨、神経) の修復を改善し、炎症を軽減し、痛みを軽減します。 PBMT は回復を促進し、筋肉の損傷を軽減し、運動後の痛みを軽減することがわかっています。宇宙飛行中に...続きを読む -
どの LED ライトの色が肌に効果をもたらしますか?
ブログ「赤色光と青色光は、皮膚治療に最も一般的に使用される LED ライトです」と、ニューヨーク市に拠点を置く認定皮膚科医であるセハル博士は言います。 「黄色と緑はあまり研究されていませんが、皮膚の治療にも使用されてきました」と彼女は説明し、次のように付け加えました。続きを読む -
炎症や痛みに対して光線療法はどのくらいの頻度で使用する必要がありますか?
ブログ光療法治療は、炎症を軽減し、損傷した組織への血流を増加させるのに役立ちます。特定の問題領域を治療するには、症状が改善するまで 1 日に複数回光療法を行うと効果的です。全身の一般的な炎症や痛みの管理には、光を当ててください。続きを読む