毎日の光療法の使用が理想的です

光療法は週に何日使用する必要がありますか?最良の結果を得るには、光療法トリートメントを毎日、または少なくとも週に 5 回以上行ってください。効果的な光療法には一貫性が重要です。光療法をより定期的に使用するほど、より良い結果が得られます。1回の治療で短期的な効果が得られる場合もありますが、より長期間の効果を確認するには定期的な光治療が必要です。定期的な使用が非常に重要であるため、スパや皮膚科医に行って頻度の少ない治療を受けるよりも、個人用の光治療器を使用する方が効果的です。

個人用光治療装置には数多くの種類があり、治療ガイドラインやベストプラクティスも異なります。ルミナンス RED のような皮膚の状態を対象としたデバイスを使用している場合は、メリカン LED セラピー ライトのような全身用に設計された大型のデバイスとは異なる方法で光療法を使用することになります。

結論: 一貫した毎日の光療法が最適です
光療法にはさまざまな製品があり、光療法を使用する理由もたくさんあります。しかし一般に、結果を得る鍵は、光療法をできるだけ一貫して使用することです。理想的には毎日、または口唇ヘルペスやその他の皮膚疾患などの特定の問題箇所には 1 日 2 ～ 3 回使用してください。