睡眠と睡眠スケジュールの改善:赤色光療法を用いることで、睡眠の質と睡眠スケジュールの改善が期待できます。覚醒剤中毒者の多くは、依存症から回復した後も睡眠に困難を覚えるため、赤色光療法で光を使用することで、起きている時間と起きていない時間の潜在意識的な結びつきを強化し、体が眠りにつきやすくし、いつ眠りにつくべきかを認識できるようになります。